IRONMAN 70.3 Swansea 2024 · Para o pódio da M35-39
4:23:43−34:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:40 (15º). A maior diferença está em bike (−17:10) e corrida (−15:58).
Provas11em 2 países
Melhor 70.34:19:21Weymouth 2025
Melhor IRONMAN9:50:01Barcelona 2017
Melhor maratona3:26:25Londres 2012 · 4:54/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Weymouth 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:41:50 · 33,4 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:34:08 · 4:28/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 14 | 5:24:45 | 16º de 115 na M25-29 |
| Weymouth 18 | 5:27:47 | 76º de 252 na M30-34 |
| Swansea 22 | 5:10:10 | 34º de 191 na M35-39 |
| Swansea 23 | 4:59:19 | 13º de 195 na M35-39 |
| Weymouth 23 | 4:19:37 | 25º de 244 na M35-39 |
| Swansea 24 | 4:58:40 | 15º de 229 na M35-39 |
| Weymouth 25 | 4:19:21 | 34º de 199 na M35-39 |
| Swansea 26 | 5:11:32 | 27º de 224 na M35-39 |
Clima no dia
Weymouth 2025 (07–15h): 12,6 a 16,4 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 83% · vento até 34 km/h · 3,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Barcelona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:45 · 1:25/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike5:16:07 · 34,2 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida3:32:22 · 5:02/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:47 · −3:14 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 17 | 9:50:01 | 43º de 274 na M30-34 |
| Wales 22 | 11:41:23 | 54º de 268 na M35-39 |
Clima no dia
Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2012
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20123:26:254:54/km2ª metade 21:15 mais lenta (1:32:35 + 1:53:50)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 14% |
| IRONMAN 70.3 UK 2014 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 14% para top 13% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 18 · 17:310:55/100m
- BikeWeymouth 25 · 2:41:5033,4 km/h
- CorridaSwansea 23 · 1:33:194:25/km
- TransiçõesUK 145:24
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 17 · 53:451:25/100m
- BikeBarcelona 17 · 5:16:0734,2 km/h
- CorridaBarcelona 17 · 3:32:225:02/km
- TransiçõesBarcelona 177:47
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Swansea 2024
você 4:58:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:53 a 4:35:06 | 8 |
| 4:35:06 a 4:52:18 | 4 |
| 4:52:18 a 5:09:31 (você) | 14 |
| 5:09:31 a 5:26:43 | 24 |
| 5:26:43 a 5:43:56 | 37 |
| 5:43:56 a 6:01:08 | 26 |
| 6:01:08 a 6:18:21 | 30 |
| 6:18:21 a 6:35:34 | 34 |
| 6:35:34 a 6:52:46 | 23 |
| 6:52:46 a 7:09:59 | 14 |
| 7:09:59 a 7:27:11 | 8 |
| 7:27:11 a 7:44:24 | 3 |
| 7:44:24 a 8:01:36 | 2 |
| 8:01:36 a 8:18:49 | 2 |
229 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | 14 °C | 5:27:47 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2025 | 16 °C | 4:19:21 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 | 19 °C | 4:19:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido10 provas
Espanha1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-39 | 5:11:32 | 27º / 224 cat. | 178º / 1.746 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-39 | 4:19:21 | 34º / 199 cat. | 143º / 1.504 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-39 | 4:58:40 | 15º / 229 cat. | 114º / 1.636 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-39 | 4:19:37 | 25º / 244 cat. | 149º / 2.040 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-39 | 4:59:19 | 13º / 195 cat. | 66º / 1.448 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 11:41:23 | 54º / 268 cat. | 219º / 1.706 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-39 | 5:10:10 | 34º / 191 cat. | 176º / 1.557 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 5:27:47 | 76º / 252 cat. | 408º / 1.876 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 9:50:01 | 43º / 274 cat. | 230º / 2.418 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M25-29 | 5:24:45 | 16º / 115 cat. | 93º / 1.214 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:26:25 | 1.714º / 12.555 cat. | 3.965º / 36.743 geral |