IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da M45-49
4:35:49−32:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:38 (38º). A maior diferença está em bike (−19:53) e corrida (−6:02).
Provas15em 2 países
Melhor 70.35:08:38North Carolina 2022
Melhor IRONMAN13:01:16Mont-Tremblant 2023
Melhor maratona3:18:23Chicago 2012 · 4:42/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:25 · 1:42/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:42:55 · 33,1 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:43:32 · 4:54/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:47 · −2:57 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 17 | 6:52:17 | 161º de 198 na M40-44 |
| Muncie 17 | 5:15:55 | 43º de 162 na M40-44 |
| Ohio 18 | 5:16:37 | 51º de 212 na M40-44 |
| Virginia's Blue Ridge 21 | 6:39:20 | 84º de 154 na M40-44 |
| Ohio 21 | 5:28:28 | 49º de 169 na M40-44 |
| North Carolina 22 | 5:08:38 | 38º de 195 na M45-49 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 6:12:44 | 62º de 184 na M45-49 |
| Louisville 25 | 5:47:56 | 23º de 68 na M45-49 |
| Musselman 26 | 5:25:23 | 25º de 107 na M45-49 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:20 · 2:02/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike6:42:28 · 26,8 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida4:41:39 · 6:40/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições19:49 · +1:59 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 19 | 15:16:50 | 131º de 163 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 23 | 13:01:16 | 73º de 146 na M45-49 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2023 (07–22h): 14,1 a 24,4 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 18 km/h · 0,6 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2012
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20123:18:234:42/km
- Chicago 20173:27:094:55/km
- Nova York 20133:57:345:38/km
- Nova York 20163:32:475:03/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:08:38, você seria 21º de 166 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2017 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Chattanooga 2019 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2026 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 82% para top 24% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 32:251:42/100m
- BikeOhio 18 · 2:39:4633,8 km/h
- CorridaMuncie 17 · 1:42:474:52/km
- TransiçõesOhio 185:06
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 19 · 1:04:091:41/100m
- BikeMont-Tremblant 23 · 6:42:2826,8 km/hPR
- CorridaMont-Tremblant 23 · 4:41:396:40/kmPR
- TransiçõesChattanooga 1916:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022
você 5:08:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:38 a 4:41:27 | 5 |
| 4:41:27 a 4:58:16 | 17 |
| 4:58:16 a 5:15:05 (você) | 23 |
| 5:15:05 a 5:31:54 | 34 |
| 5:31:54 a 5:48:43 | 26 |
| 5:48:43 a 6:05:32 | 15 |
| 6:05:32 a 6:22:21 | 15 |
| 6:22:21 a 6:39:10 | 22 |
| 6:39:10 a 6:55:59 | 9 |
| 6:55:59 a 7:12:48 | 10 |
| 7:12:48 a 7:29:37 | 5 |
| 7:29:37 a 7:46:26 | 8 |
| 7:46:26 a 8:03:15 | 4 |
| 8:03:15 a 8:20:04 | 2 |
195 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muncie 2017 | 23 °C | 5:15:55 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 6:12:44 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:08:38 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | 29 °C | 5:28:28 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | 31 °C | 6:39:20 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2026 | 31 °C | 5:25:23 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2025 | 31 °C | 5:47:56 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | 32 °C | 6:52:17 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
Canadá1 prova
2 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-49 | 5:25:23 | 25º / 107 cat. | 408º / 1.801 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M45-49 | 5:47:56 | 23º / 68 cat. | 336º / 958 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-49 | 13:01:16 | 73º / 146 cat. | 635º / 1.411 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M45-49 | 6:12:44 | 62º / 184 cat. | 577º / 1.902 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:08:38 | 38º / 195 cat. | 302º / 2.015 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-44 | 5:28:28 | 49º / 169 cat. | 343º / 1.816 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M40-44 | 6:39:20 | 84º / 154 cat. | 646º / 1.337 geral |
| set 2019 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-44 | 15:16:50 | 131º / 163 cat. | 951º / 1.331 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-44 | 5:16:37 | 51º / 212 cat. | 302º / 1.835 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M40-44 | 5:15:55 | 43º / 162 cat. | 298º / 1.414 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44 | 6:52:17 | 161º / 198 cat. | 1.108º / 1.478 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:32:47 | — | 5.030º / 51.275 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:57:34 | — | 14.447º / 50.135 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:27:09 | — | 3.758º / 44.350 geral |
| 2012 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:18:23 | — | 2.365º / 37.474 geral |