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Dan Sieja

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

29º de 293 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Princeton 2014

Provas6em 1 país
Melhor 70.34:23:32Eagleman 2019
Melhor IRONMAN9:30:30Maryland 2016

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Eagleman 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:32:13 · 35,5 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:47:24 · 5:05/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Princeton 145:11:1229º de 293 na M40-44
Eagleman 165:19:1627º de 189 na M45-49
Eagleman 175:25:2236º de 152 na M45-49
Maine 184:58:3246º de 187 na M45-49
Eagleman 194:23:3241º de 213 na M45-49

Clima no dia

Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Maryland 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike4:45:03 · 37,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida4:39:28 · 6:37/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Clima no dia

Maryland 2016 (07–22h): 12,0 a 14,7 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 96% · vento até 25 km/h · 11,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Princeton 2014 · Para o pódio da M40-44

4:42:47−28:25 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:12 (29º). A maior diferença está em corrida (−15:04) e bike (−9:28).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Princeton 2014IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2016IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Maryland 2016IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Maine 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2019IRONMAN 70.3top 20%

De top 10% para top 20% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 18 · 27:551:28/100mPR
  • BikeEagleman 19 · 2:32:1335,5 km/hPR
  • CorridaPrinceton 14 · 1:44:444:58/km
  • TransiçõesPrinceton 145:49

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Princeton 2014

você 5:11:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:02 a 4:54:2612
4:54:26 a 5:16:51 (você)30
5:16:51 a 5:39:1554
5:39:15 a 6:01:3962
6:01:39 a 6:24:0440
6:24:04 a 6:46:2837
6:46:28 a 7:08:5333
7:08:53 a 7:31:179
7:31:17 a 7:53:417
7:53:41 a 8:16:062
8:16:06 a 8:38:301
8:38:30 a 9:00:545
9:00:54 a 9:23:190
9:23:19 a 9:45:431

293 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Princeton 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 19%Corridatop 12%

Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 201623 °C5:19:16
IRONMAN 70.3 Maine 201824 °C4:58:32
IRONMAN 70.3 Eagleman 201925 °C4:23:32
IRONMAN 70.3 Eagleman 201732 °C5:25:22

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-494:23:3241º / 213 cat.321º / 2.114 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-494:58:3246º / 187 cat.217º / 1.735 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M45-49DNS99.999º / 208 cat.99.999º / 1.638 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-495:25:2236º / 152 cat.341º / 1.478 geral
out 2016IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-499:30:3051º / 289 cat.339º / 1.888 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-495:19:1627º / 189 cat.238º / 1.638 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Princeton70.3 · M40-445:11:1229º / 293 cat.160º / 1.844 geral