IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · Para o pódio da M40-44
4:18:28−25:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:53 (11º). A maior diferença está em corrida (−18:38) e bike (−9:39).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:30:17New York 2023
Melhor IRONMAN11:00:26Lake Placid 2024
Melhor maratona4:18:24Nova York 2015 · 6:07/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em New York 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 267 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:27 · 0:39/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:33:19 · 35,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:35:51 · 4:33/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:41 · −3:47 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Atlantic City 22 | 4:44:04 | 10º de 158 na M35-39 |
| New York 23 | 4:30:17 | 18º de 267 na M35-39 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 5:06:42 | 58º de 276 na M40-44 |
| North Carolina 25 | 4:43:53 | 11º de 208 na M40-44 |
Clima no dia
New York 2023 (07–15h): 12,1 a 16,2 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:51 · 1:38/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike6:03:33 · 29,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:40:29 · 5:13/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições14:33 · −4:04 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2024 (07–22h): 15,2 a 22,5 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 70% · vento até 11 km/h · 1,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20135:43:328:08/km
- Nova York 20154:18:246:07/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 7% para top 6% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew York 23 · 12:270:39/100m
- BikeAtlantic City 22 · 2:20:4338,4 km/h
- CorridaAlcúdia-Mallorca 25 · 1:31:224:20/km
- TransiçõesNorth Carolina 258:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2025
você 4:43:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:11 a 4:27:26 | 4 |
| 4:27:26 a 4:45:42 (você) | 8 |
| 4:45:42 a 5:03:57 | 21 |
| 5:03:57 a 5:22:13 | 30 |
| 5:22:13 a 5:40:28 | 35 |
| 5:40:28 a 5:58:44 | 32 |
| 5:58:44 a 6:16:59 | 21 |
| 6:16:59 a 6:35:14 | 20 |
| 6:35:14 a 6:53:30 | 14 |
| 6:53:30 a 7:11:45 | 7 |
| 7:11:45 a 7:30:01 | 8 |
| 7:30:01 a 7:48:16 | 5 |
| 7:48:16 a 8:06:32 | 2 |
| 8:06:32 a 8:24:47 | 1 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 4:30:17 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 4:43:53 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 5:06:42 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022 | 25 °C | 4:44:04 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Espanha1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 72 cat. | 99.999º / 784 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 4:43:53 | 11º / 208 cat. | 109º / 2.528 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44 | 5:06:42 | 58º / 276 cat. | 407º / 2.773 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 11:00:26 | 28º / 192 cat. | 213º / 2.134 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M35-39 | 4:30:17 | 18º / 267 cat. | 98º / 2.116 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M35-39 | 4:44:04 | 10º / 158 cat. | 54º / 1.629 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 4:18:24 | — | 18.955º / 49.460 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 5:43:32 | — | 45.820º / 50.135 geral |