Pular para o conteúdo

Dan Runyon

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 23%

5º de 22 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Campeche 2019

Provas6em 3 países
Melhor 70.36:00:50Campeche 2019
Melhor IRONMAN11:42:32Florida 2012

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Campeche 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:14 · 2:17/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:56:07 · 30,7 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida2:14:25 · 6:22/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições7:04 · −1:03 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rhode Island 126:05:4633º de 67 na M45-49
Boise 136:27:1534º de 67 na M50-54
Campeche 196:00:505º de 22 na M55-59
Superfrog 196:33:5719º de 36 na M55-59

Clima no dia

Campeche 2019 (07–15h): 24,0 a 30,9 °C · sensação de até 34,3 °C · umidade 62% · vento até 17 km/h · 1,1 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Florida 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 285 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:15 · 2:00/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike5:49:53 · 30,9 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Corrida4:24:12 · 6:16/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições12:12 · −4:26 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1211:42:3273º de 285 na M45-49
Lanzarote 1413:33:3596º de 182 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Campeche 2019 · Para o pódio da M55-59

5:47:26−13:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:00:50 (5º). A maior diferença está em bike (−11:38) e natação (−4:25).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2012IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Florida 2012IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Boise 2013IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN Lanzarote 2014IRONMANtop 53%
IRONMAN 70.3 Campeche 2019IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2019IRONMAN 70.3top 53%

De top 50% para top 53% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSuperfrog 19 · 39:382:05/100mPR
  • BikeCampeche 19 · 2:56:0730,7 km/h
  • CorridaRhode Island 12 · 2:06:456:00/km
  • TransiçõesRhode Island 125:44

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFlorida 12 · 1:16:152:00/100m
  • BikeFlorida 12 · 5:49:5330,9 km/h
  • CorridaFlorida 12 · 4:24:126:16/km
  • TransiçõesFlorida 1212:12

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Campeche 2019

você 6:00:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:17:01 a 5:30:431
5:30:43 a 5:44:261
5:44:26 a 5:58:082
5:58:08 a 6:11:51 (você)3
6:11:51 a 6:25:333
6:25:33 a 6:39:165
6:39:16 a 6:52:580
6:52:58 a 7:06:401
7:06:40 a 7:20:233
7:20:23 a 7:34:051
7:34:05 a 7:47:481
7:47:48 a 8:01:300
8:01:30 a 8:15:130
8:15:13 a 8:28:551

22 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Campeche 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 23%Corridatop 32%

Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Superfrog 201927 °C6:33:57
IRONMAN 70.3 Campeche 201931 °C6:00:50
IRONMAN 70.3 Rhode Island 201231 °C6:05:46

Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas
  • Espanha1 prova
  • México1 prova

3 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M55-596:33:5719º / 36 cat.468º / 702 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M55-596:00:505º / 22 cat.311º / 587 geral
mai 2014IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-5413:33:3596º / 182 cat.1.210º / 1.907 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M50-546:27:1534º / 67 cat.471º / 945 geral
nov 2012IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-4911:42:3273º / 285 cat.632º / 2.427 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M45-496:05:4633º / 67 cat.412º / 893 geral