IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · Para o pódio da M40-44
4:42:21−44:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:57 (26º). A maior diferença está em corrida (−23:50) e bike (−23:37).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:14:36Arizona 2016
Melhor IRONMAN11:12:14Arizona 2016
Melhor maratona3:14:40Nova York 2011 · 4:37/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Arizona 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:04 · 1:32/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:53:49 · 31,1 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida1:44:46 · 4:58/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições6:57 · −23s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 16 | 5:14:36 | 21º de 99 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 19 | 5:35:37 | 66º de 182 na M35-39 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:41:41 | 50º de 138 na M35-39 |
| Washington Maple Valley 22 | 5:26:57 | 26º de 126 na M40-44 |
Clima no dia
Arizona 2016 (07–15h): 16,7 a 33,3 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 20% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:48 · 1:33/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:48:15 · 31,0 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:14:55 · 6:02/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições10:16 · −1:55 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Clima no dia
Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2010
- Chicago: concluída em 2012
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2011
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20103:31:455:01/km
- Chicago 20123:35:345:07/km
- Nova York 20113:14:404:37/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Arizona 2016 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 22% para top 21% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Maple Valley 21 · 28:231:30/100m
- BikeArizona 16 · 2:53:4931,1 km/h
- CorridaArizona 16 · 1:44:464:58/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 195:41
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022
você 5:26:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:15 a 4:42:58 | 4 |
| 4:42:58 a 4:58:42 | 4 |
| 4:58:42 a 5:14:25 | 10 |
| 5:14:25 a 5:30:08 (você) | 10 |
| 5:30:08 a 5:45:52 | 16 |
| 5:45:52 a 6:01:35 | 17 |
| 6:01:35 a 6:17:19 | 13 |
| 6:17:19 a 6:33:02 | 20 |
| 6:33:02 a 6:48:45 | 9 |
| 6:48:45 a 7:04:29 | 5 |
| 7:04:29 a 7:20:12 | 7 |
| 7:20:12 a 7:35:55 | 6 |
| 7:35:55 a 7:51:39 | 4 |
| 7:51:39 a 8:07:22 | 1 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:41:41 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 5:26:57 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:35:37 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2016 | 33 °C | 5:14:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Alemanha1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M40-44 | 5:26:57 | 26º / 126 cat. | 201º / 1.164 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M35-39 | 5:41:41 | 50º / 138 cat. | 335º / 1.324 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-39 | 5:35:37 | 66º / 182 cat. | 479º / 1.923 geral |
| nov 2016 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 11:12:14 | 51º / 163 cat. | 423º / 2.249 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | 5:14:36 | 21º / 99 cat. | 111º / 1.092 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:14:40 | — | 2.687º / 47.239 geral |
| 2012 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:35:34 | — | 5.200º / 37.474 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:31:45 | — | 6.863º / 34.072 geral |