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Dan MacDonald

Canadá · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 149 na M45-49 · IRONMAN 70.3 New York 2025

Provas13em 3 países
Melhor 70.34:04:19Victoria 2025

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Victoria 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:27:06 · 36,7 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:35:17 · 4:31/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muskoka 125:02:2710º de 79 na M30-34
Victoria 224:35:007º de 145 na M40-44
World Championship 224:37:3247º de 527 na M40-44
Western Massachusetts 234:39:107º de 96 na M40-44
Muskoka 234:33:403º de 129 na M40-44
Victoria 244:42:222º de 109 na M40-44
Victoria 254:04:191º de 69 na M45-49
New York 254:23:551º de 149 na M45-49
Victoria 264:40:254º de 72 na M45-49
Calgary 264:20:171º de 63 na M45-49
World Championship 265:28:43147º de 439 na M45-49

Clima no dia

Victoria 2025 (07–15h): 13,1 a 17,5 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 58% · vento até 19 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Muskoka 2012IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Victoria 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Victoria 2024IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Victoria 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 New York 2025IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Victoria 2026IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Calgary 2026IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 34%

De top 13% para top 34% em 14 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVictoria 22 · 30:531:38/100m
  • BikeCalgary 26 · 2:10:1841,4 km/h
  • CorridaWorld Championship 22 · 1:27:344:09/km
  • TransiçõesCalgary 264:20

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 New York 2025

você 4:23:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:55 a 4:40:53 (você)5
4:40:53 a 4:57:509
4:57:50 a 5:14:4816
5:14:48 a 5:31:4523
5:31:45 a 5:48:4315
5:48:43 a 6:05:4018
6:05:40 a 6:22:3814
6:22:38 a 6:39:3510
6:39:35 a 6:56:337
6:56:33 a 7:13:309
7:13:30 a 7:30:2811
7:30:28 a 7:47:258
7:47:25 a 8:04:231
8:04:23 a 8:21:203

149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 New York 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 1%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 202413 °C4:42:22
IRONMAN 70.3 Victoria 202215 °C4:35:00
IRONMAN 70.3 Victoria 202518 °C4:04:19
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:37:32
IRONMAN 70.3 Victoria 202618 °C4:40:25
IRONMAN 70.3 New York 202519 °C4:23:55
IRONMAN 70.3 Muskoka 202323 °C4:33:40
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202325 °C4:39:10
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:28:43
IRONMAN 70.3 Calgary 202628 °C4:20:17

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá8 provas
  • Estados Unidos4 provas
  • França1 prova

3 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:28:43147º / 439 cat.1.357º / 3.148 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-494:20:171º / 63 cat.6º / 922 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-494:40:254º / 72 cat.31º / 1.273 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49DNS99.999º / 402 cat.99.999º / 3.334 geral
set 2025IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-494:23:551º / 149 cat.22º / 2.166 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-494:04:191º / 69 cat.37º / 1.313 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44DNS99.999º / 441 cat.99.999º / 3.087 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44DNS99.999º / 75 cat.99.999º / 702 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-444:42:222º / 109 cat.22º / 1.379 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44DNS99.999º / 518 cat.99.999º / 3.322 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-444:33:403º / 129 cat.24º / 1.320 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M40-444:39:107º / 96 cat.32º / 1.068 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:37:3247º / 527 cat.549º / 3.553 geral
ago 2022IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 144 cat.99.999º / 1.381 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-444:35:007º / 145 cat.28º / 1.621 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34DQ99.999º / 163 cat.99.999º / 1.576 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-345:02:2710º / 79 cat.46º / 798 geral