Dan Legault · RankMyRace

Provas9em 2 países

Melhor 70.34:54:08Calgary 2013

Melhor IRONMAN12:23:19Coeur d'Alene 2014

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Calgary 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação35:32 · 1:52/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Bike2:41:13 · 33,5 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Corrida1:37:23 · 4:37/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Calgary 12	5:54:49	49º de 72 na M35-39
California 13	5:33:33	124º de 322 na M35-39
Vineman 13	5:10:58	47º de 252 na M35-39
Calgary 13	4:54:08	16º de 85 na M35-39
California Oceanside 14	5:11:55	52º de 387 na M40-44
St. George 15	5:43:50	107º de 309 na M40-44
Calgary 15	5:00:24	22º de 110 na M40-44

Clima no dia

Calgary 2013 (07–15h): 10,4 a 16,4 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:12:20 · 1:54/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Bike6:20:57 · 28,4 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Corrida4:39:25 · 6:37/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Transições10:37 · −3:23 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Coeur d'Alene 14	12:23:19	85º de 294 na M40-44
Coeur d'Alene 15	12:54:36	67º de 176 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014 · Para o pódio da M40-44

4:31:25−40:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:55 (52º). A maior diferença está em bike (−17:19) e corrida (−13:44).

IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 14%~~, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 5:11:55, você seria 38º de 297 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Calgary 2012	IRONMAN 70.3	top 69%
IRONMAN 70.3 California 2013	IRONMAN 70.3	top 39%
IRONMAN 70.3 Vineman 2013	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Calgary 2013	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN Coeur d'Alene 2014	IRONMAN	top 29%
IRONMAN 70.3 St. George 2015	IRONMAN 70.3	top 35%
IRONMAN Coeur d'Alene 2015	IRONMAN	top 39%
IRONMAN 70.3 Calgary 2015	IRONMAN 70.3	top 20%

De top 69% para top 20% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoCalifornia Oceanside 14 · 33:281:46/100m
BikeCalgary 15 · 2:36:1734,6 km/hPR
CorridaCalgary 13 · 1:37:234:37/km
TransiçõesCalifornia Oceanside 145:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCoeur d'Alene 15 · 1:10:461:52/100mPR
BikeCoeur d'Alene 15 · 6:17:5928,6 km/hPR
CorridaCoeur d'Alene 14 · 4:39:256:37/km
TransiçõesCoeur d'Alene 1410:37

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014

você 5:11:55

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:26:28 a 4:46:52	15
4:46:52 a 5:07:16	28
5:07:16 a 5:27:40 (você)	38
5:27:40 a 5:48:04	70
5:48:04 a 6:08:28	61
6:08:28 a 6:28:52	50
6:28:52 a 6:49:16	38
6:49:16 a 7:09:40	26
7:09:40 a 7:30:04	25
7:30:04 a 7:50:28	17
7:50:28 a 8:10:52	7
8:10:52 a 8:31:16	7
8:31:16 a 8:51:40	2
8:51:40 a 9:12:04	3

387 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Calgary 2013	16 °C	4:54:08
IRONMAN 70.3 Calgary 2015	19 °C	5:00:24
IRONMAN 70.3 California 2013	19 °C	5:33:33
IRONMAN 70.3 Calgary 2012	25 °C	5:54:49
IRONMAN 70.3 Vineman 2013	30 °C	5:10:58

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos6 provas
Canadá3 provas

2 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 79 cat.	99.999º / 730 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 262 cat.	99.999º / 1.863 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44	5:00:24	22º / 110 cat.	104º / 820 geral
jun 2015	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44	12:54:36	67º / 176 cat.	436º / 1.331 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44	5:43:50	107º / 309 cat.	616º / 1.990 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 124 cat.	99.999º / 865 geral
jun 2014	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44	12:23:19	85º / 294 cat.	541º / 1.947 geral
mar 2014	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M40-44	5:11:55	52º / 387 cat.	301º / 2.278 geral
out 2013	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 273 cat.	99.999º / 2.032 geral
jul 2013	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-39	4:54:08	16º / 85 cat.	109º / 689 geral
jul 2013	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M35-39	5:10:58	47º / 252 cat.	340º / 2.151 geral
mar 2013	IRONMAN 70.3 California70.3 · M35-39	5:33:33	124º / 322 cat.	694º / 2.203 geral
jul 2012	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-39	5:54:49	49º / 72 cat.	301º / 548 geral