IRONMAN 70.3 Superfrog 2015 · natação até a mediana (−1:05)
Hoje 18º, passaria a 17º+1 posição
5:30:46 → 5:29:41 na M30-34 (65 atletas).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:30:46Superfrog 2015
Melhor IRONMAN12:02:57Maryland 2022
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Superfrog 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:51 · 2:12/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:48:39 · 32,0 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:50:32 · 5:14/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições9:44 · +51s vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Maryland 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:48 · 2:06/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike6:03:42 · 29,7 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida4:22:44 · 6:14/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições16:42 · −1:26 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 13 | 12:37:43 | 36º de 89 na M30-34 |
| Boulder 19 | 12:31:52 | 52º de 107 na M35-39 |
| Maryland 22 | 12:02:57 | 45º de 122 na M35-39 |
Clima no dia
Maryland 2022 (07–22h): 8,8 a 20,1 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2015 · Para o pódio da M30-34
4:44:57−45:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:46 (18º). A maior diferença está em bike (−24:41) e natação (−10:00).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan 2013 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2015 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Boulder 2019 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN Maryland 2022 | IRONMAN | top 37% |
De top 41% para top 37% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoJapan 13 · 1:07:271:47/100m
- BikeMaryland 22 · 6:03:4229,7 km/hPR
- CorridaJapan 13 · 4:01:225:43/km
- TransiçõesBoulder 1915:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2015
você 5:30:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:47 a 4:50:20 | 4 |
| 4:50:20 a 5:04:54 | 7 |
| 5:04:54 a 5:19:27 | 5 |
| 5:19:27 a 5:34:00 (você) | 8 |
| 5:34:00 a 5:48:34 | 7 |
| 5:48:34 a 6:03:07 | 10 |
| 6:03:07 a 6:17:41 | 2 |
| 6:17:41 a 6:32:14 | 5 |
| 6:32:14 a 6:46:47 | 7 |
| 6:46:47 a 7:01:21 | 2 |
| 7:01:21 a 7:15:54 | 2 |
| 7:15:54 a 7:30:27 | 2 |
| 7:30:27 a 7:45:01 | 2 |
| 7:45:01 a 7:59:34 | 2 |
65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan 2013 | 13 °C | 12:37:43 |
| IRONMAN Boulder 2019 | 15 °C | 12:31:52 |
| IRONMAN Maryland 2022 | 20 °C | 12:02:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Austrália1 prova
Japão1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39 | 12:02:57 | 45º / 122 cat. | 365º / 1.375 geral |
| jun 2019 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M35-39 | 12:31:52 | 52º / 107 cat. | 371º / 1.002 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M30-34 | 5:30:46 | 18º / 65 cat. | 150º / 549 geral |
| ago 2013 | IRONMAN JapanIRONMAN · M30-34 | 12:37:43 | 36º / 89 cat. | 382º / 1.239 geral |
| jun 2013 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 168 cat. | 99.999º / 1.141 geral |