Dan Johnston · RankMyRace

Provas17em 1 país

Melhor 70.34:19:50Texas 2023

Melhor IRONMAN10:04:33Arizona 2019

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Texas 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:04 · 1:38/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike2:13:55 · 40,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:30:06 · 4:16/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições4:45 · −4:27 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
St. George 17	5:45:36	46º de 126 na M25-29
Oceanside 18	5:03:15	20º de 68 na M25-29
St. George 18	5:14:50	35º de 138 na M25-29
Oceanside California 19	4:40:12	10º de 90 na M25-29
St. George 19	4:32:01	9º de 145 na M25-29
St. George 21	4:38:26	13º de 160 na M25-29
World Championship 21	4:45:59	43º de 195 na M25-29
Oceanside 22	4:32:03	14º de 205 na M30-34
Texas 23	4:19:50	3º de 175 na M30-34

Clima no dia

Texas 2023 (07–15h): 19,6 a 23,7 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 97% · vento até 27 km/h · 34,4 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Arizona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:03:34 · 1:40/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Bike5:11:40 · 34,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Corrida3:38:52 · 5:11/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Transições10:27 · −5:52 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Coeur d'Alene 16	15:30:52	27º de 32 na M18-24
Boulder 17	12:56:27	27º de 60 na M25-29
Lake Placid 18	11:34:56	24º de 98 na M25-29
Arizona 19	10:04:33	10º de 81 na M25-29
World Championship 21	10:19:11	25º de 176 na M30-34
World Championship 22	10:22:01	199º de 345 na M30-34

Clima no dia

Arizona 2019 (07–22h): 10,5 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Coeur d'Alene 2016	IRONMAN	top 85%
IRONMAN 70.3 St. George 2017	IRONMAN 70.3	top 37%
IRONMAN Boulder 2017	IRONMAN	top 45%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 St. George 2018	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN Lake Placid 2018	IRONMAN	top 25%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 St. George 2019	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Arizona 2019	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 St. George 2021	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN World Championship 2021	IRONMAN	top 15%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 58%
IRONMAN 70.3 Texas 2023	IRONMAN 70.3	top 2%

De top 85% para top 2% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoOceanside 18 · 28:321:30/100m
BikeTexas 23 · 2:13:5540,3 km/hPR
CorridaOceanside 22 · 1:27:434:09/km
TransiçõesTexas 234:45PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLake Placid 18 · 1:00:151:35/100m
BikeArizona 19 · 5:11:4034,7 km/h
CorridaWorld Championship 21 · 3:38:095:10/km
TransiçõesLake Placid 189:37

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Texas 2023

você 4:19:50

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:09:28 a 4:27:24 (você)	4
4:27:24 a 4:45:21	7
4:45:21 a 5:03:17	18
5:03:17 a 5:21:13	9
5:21:13 a 5:39:10	19
5:39:10 a 5:57:06	19
5:57:06 a 6:15:03	23
6:15:03 a 6:32:59	19
6:32:59 a 6:50:55	17
6:50:55 a 7:08:52	16
7:08:52 a 7:26:48	7
7:26:48 a 7:44:44	7
7:44:44 a 8:02:41	6
8:02:41 a 8:20:37	4

175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Texas 2023 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019	17 °C	4:40:12
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	17 °C	4:32:03
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018	19 °C	5:03:15
IRONMAN 70.3 Texas 2023	24 °C	4:19:50
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	4:45:59
IRONMAN 70.3 St. George 2018	32 °C	5:14:50
IRONMAN 70.3 St. George 2017	33 °C	5:45:36
IRONMAN 70.3 St. George 2021	33 °C	4:38:26

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2021	13 °C	10:19:11
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	10:22:01
IRONMAN Arizona 2019	20 °C	10:04:33
IRONMAN Boulder 2017	24 °C	12:56:27
IRONMAN Lake Placid 2018	24 °C	11:34:56
IRONMAN Coeur d'Alene 2016	31 °C	15:30:52

No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos17 provas

1 país · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2023	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-34	DNF	99.999º / 80 cat.	99.999º / 989 geral
abr 2023	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34	4:19:50	3º / 175 cat.	15º / 1.795 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 476 cat.	99.999º / 3.553 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	10:22:01	199º / 345 cat.	915º / 2.374 geral
mai 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	10:19:11	25º / 176 cat.	172º / 2.299 geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34	4:32:03	14º / 205 cat.	91º / 2.371 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29	4:45:59	43º / 195 cat.	284º / 3.443 geral
jun 2021	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M25-29	DNF	99.999º / 71 cat.	99.999º / 1.541 geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29	4:38:26	13º / 160 cat.	122º / 2.511 geral
nov 2019	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M25-29	10:04:33	10º / 81 cat.	96º / 2.313 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29	4:32:01	9º / 145 cat.	85º / 2.195 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M25-29	4:40:12	10º / 90 cat.	91º / 2.360 geral
nov 2018	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M25-29	DNS	99.999º / 64 cat.	99.999º / 2.244 geral
jul 2018	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29	11:34:56	24º / 98 cat.	200º / 2.084 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29	5:14:50	35º / 138 cat.	314º / 1.980 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M25-29	5:03:15	20º / 68 cat.	229º / 2.402 geral
jun 2017	IRONMAN BoulderIRONMAN · M25-29	12:56:27	27º / 60 cat.	395º / 1.082 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29	5:45:36	46º / 126 cat.	528º / 1.872 geral
ago 2016	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M18-24	15:30:52	27º / 32 cat.	951º / 1.150 geral
set 2015	IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M18-24	DNS	99.999º / 24 cat.	99.999º / 972 geral