IRONMAN 70.3 Waco 2019 · Para o pódio da M30-34
4:39:06−50:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:21 (32º). A maior diferença está em corrida (−23:54) e bike (−12:00).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:19:49Cozumel 2022
Melhor IRONMAN11:55:36Arizona 2022
Melhor maratona3:20:04Berlim 2024 · 4:44/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Cozumel 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:28 · 1:52/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:35:44 · 34,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:58:03 · 5:36/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições10:35 · +1:26 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Steelhead 14 | 6:10:39 | 78º de 127 na M25-29 |
| Wisconsin 19 | 5:38:10 | 74º de 209 na M30-34 |
| Waco 19 | 5:29:21 | 32º de 218 na M30-34 |
| Cozumel 22 | 5:19:49 | 42º de 249 na M35-39 |
Clima no dia
Cozumel 2022 (07–15h): 26,6 a 30,7 °C · sensação de até 36,5 °C · umidade 74% · vento até 16 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:02 · 2:24/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike5:51:17 · 30,7 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida4:07:05 · 5:51/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições26:12 · +4:10 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Clima no dia
Arizona 2022 (07–22h): 11,7 a 22,2 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 22% · vento até 19 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20233:29:474:58/km
- Berlim 20243:20:044:44/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2014 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 28% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 31% |
De top 62% para top 31% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCozumel 22 · 35:281:52/100mPR
- BikeCozumel 22 · 2:35:4434,7 km/hPR
- CorridaWisconsin 19 · 1:54:305:26/km
- TransiçõesWisconsin 198:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2019
você 5:29:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:36 a 4:35:22 | 2 |
| 4:35:22 a 4:53:08 | 6 |
| 4:53:08 a 5:10:54 | 15 |
| 5:10:54 a 5:28:39 | 6 |
| 5:28:39 a 5:46:25 (você) | 24 |
| 5:46:25 a 6:04:11 | 27 |
| 6:04:11 a 6:21:57 | 28 |
| 6:21:57 a 6:39:43 | 38 |
| 6:39:43 a 6:57:29 | 19 |
| 6:57:29 a 7:15:15 | 16 |
| 7:15:15 a 7:33:00 | 13 |
| 7:33:00 a 7:50:46 | 6 |
| 7:50:46 a 8:08:32 | 13 |
| 8:08:32 a 8:26:18 | 5 |
218 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | 23 °C | 5:29:21 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019 | 23 °C | 5:38:10 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | 31 °C | 5:19:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Alemanha1 prova
México1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 11:55:36 | 56º / 200 cat. | 429º / 1.993 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39 | 5:19:49 | 42º / 249 cat. | 235º / 1.671 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-34 | 5:29:21 | 32º / 218 cat. | 258º / 2.038 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M30-34 | 5:38:10 | 74º / 209 cat. | 485º / 1.869 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M25-29 | 6:10:39 | 78º / 127 cat. | 917º / 1.721 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:20:04 | 1.707º / 5.663 cat. | 9.330º / 54.157 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:29:47 | — | 10.538º / 48.385 geral |