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Dan Girouard

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

43º de 268 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2015

Provas5em 1 país
Melhor 70.35:09:14Augusta 2012
Melhor IRONMAN11:57:14Chattanooga 2014

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Augusta 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 411 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:13 · 1:32/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike2:37:09 · 34,4 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida1:54:10 · 5:25/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições8:42 · +4s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Augusta 125:09:14109º de 411 na M40-44
Raleigh 135:27:2059º de 303 na M40-44
Raleigh 145:23:3364º de 278 na M40-44
Raleigh 155:14:1843º de 268 na M40-44

Clima no dia

Augusta 2012 (07–15h): 12,2 a 14,2 °C · sensação de até 14,4 °C · umidade 100% · vento até 11 km/h · 15,6 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Chattanooga 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 392 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação57:37 · 1:31/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike6:05:49 · 29,5 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Corrida4:38:06 · 6:35/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições15:42 · +1:22 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 · Para o pódio da M40-44

4:31:52−42:26 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:18 (43º). A maior diferença está em corrida (−21:14) e bike (−14:43).

IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 5:14:18, você seria 31º de 247 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2012IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2013IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2014IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Chattanooga 2014IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2015IRONMAN 70.3top 17%

De top 27% para top 17% em 3 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 12 · 29:131:32/100m
  • BikeRaleigh 15 · 2:36:2534,5 km/hPR
  • CorridaRaleigh 15 · 1:50:185:14/kmPR
  • TransiçõesRaleigh 154:51PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2015

você 5:14:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:24 a 4:41:169
4:41:16 a 4:58:0821
4:58:08 a 5:15:00 (você)13
5:15:00 a 5:31:5226
5:31:52 a 5:48:4431
5:48:44 a 6:05:3641
6:05:36 a 6:22:2844
6:22:28 a 6:39:2024
6:39:20 a 6:56:1219
6:56:12 a 7:13:0414
7:13:04 a 7:29:5611
7:29:56 a 7:46:489
7:46:48 a 8:03:403
8:03:40 a 8:20:323

268 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 37%Biketop 20%Corridatop 18%

Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2015IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-445:14:1843º / 268 cat.265º / 1.927 geral
set 2014IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-4411:57:14169º / 392 cat.840º / 2.229 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-445:23:3364º / 278 cat.360º / 1.908 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-445:27:2059º / 303 cat.295º / 1.701 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-445:09:14109º / 411 cat.559º / 2.673 geral