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Dan Cioaca

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

24º de 228 na M35-39 · IRONMAN Lake Placid 2015

Provas12em 2 países
Melhor 70.34:55:21Vineman 2012
Melhor IRONMAN10:38:50Canada 2013

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Vineman 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:15 · 1:29/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike2:42:09 · 33,3 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida1:38:11 · 4:39/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições6:46 · −2:33 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vineman 124:55:2144º de 178 na M30-34
California 135:23:0581º de 260 na M30-34
Vineman 134:55:5332º de 206 na M30-34
Mont-Tremblant 145:00:1154º de 258 na M35-39

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Canada 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:43 · 1:36/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike5:50:53 · 30,8 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Corrida3:40:51 · 5:14/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições6:23 · −5:27 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1111:04:5246º de 218 na M30-34
Coeur d'Alene 1211:10:0152º de 243 na M30-34
Mont-Tremblant 1210:43:1838º de 187 na M30-34
Canada 1310:38:5048º de 175 na M30-34
Mont-Tremblant 1410:49:2454º de 265 na M35-39
Lake Placid 1511:08:1224º de 228 na M35-39
Lake Placid 1610:52:4428º de 250 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Lake Placid 2015 · Para o pódio da M35-39

10:07:38−1:00:34 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:08:12 (24º). A maior diferença está em bike (−43:53) e corrida (−21:49).

IRONMAN Lake Placid 2015 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 11:08:12, você seria 28º de 285 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lake Placid 2011IRONMANtop 22%
IRONMAN Coeur d'Alene 2012IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Vineman 2012IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Mont-Tremblant 2012IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 California 2013IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Vineman 2013IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Canada 2013IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Mont-Tremblant 2014IRONMANtop 21%
IRONMAN Lake Placid 2015IRONMANtop 11%
IRONMAN Lake Placid 2016IRONMANtop 12%

De top 22% para top 12% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVineman 12 · 28:151:29/100m
  • BikeVineman 12 · 2:42:0933,3 km/h
  • CorridaVineman 13 · 1:35:204:31/km
  • TransiçõesVineman 134:52

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 11 · 58:041:32/100m
  • BikeMont-Tremblant 12 · 5:43:5331,4 km/h
  • CorridaCanada 13 · 3:40:515:14/km
  • TransiçõesCanada 136:23

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Lake Placid 2015

você 11:08:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:42:30 a 10:13:194
10:13:19 a 10:44:099
10:44:09 a 11:14:58 (você)13
11:14:58 a 11:45:4818
11:45:48 a 12:16:3717
12:16:37 a 12:47:2735
12:47:27 a 13:18:1628
13:18:16 a 13:49:0526
13:49:05 a 14:19:5517
14:19:55 a 14:50:4412
14:50:44 a 15:21:3414
15:21:34 a 15:52:2315
15:52:23 a 16:23:1312
16:23:13 a 16:54:028

228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:07:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lake Placid 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 29%Corridatop 7%

Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas
  • Canadá4 provas

2 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2017IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 231 cat.99.999º / 2.193 geral
jul 2016IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-3910:52:4428º / 250 cat.130º / 2.271 geral
jul 2015IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-3911:08:1224º / 228 cat.123º / 2.094 geral
ago 2014IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-3910:49:2454º / 265 cat.251º / 2.140 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-395:00:1154º / 258 cat.259º / 2.172 geral
ago 2013IRONMAN CanadaIRONMAN · M30-3410:38:5048º / 175 cat.250º / 1.985 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M30-344:55:5332º / 206 cat.202º / 2.151 geral
mai 2013IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34DNF99.999º / 256 cat.99.999º / 2.054 geral
mar 2013IRONMAN 70.3 California70.3 · M30-345:23:0581º / 260 cat.529º / 2.203 geral
ago 2012IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-3410:43:1838º / 187 cat.257º / 2.099 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M30-344:55:2144º / 178 cat.202º / 2.054 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34DNS99.999º / 134 cat.99.999º / 1.665 geral
jun 2012IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-3411:10:0152º / 243 cat.277º / 2.145 geral
jul 2011IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-3411:04:5246º / 218 cat.300º / 2.356 geral