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Damon Pavlos

Austrália · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 30%

43º de 146 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bintan 2019

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:22:02Busselton 2020

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Busselton 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:24 · 1:27/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:38:07 · 34,2 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Corrida2:10:43 · 6:12/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Transições5:49 · −9s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Busselton 175:47:24127º de 155 na M30-34
Bintan 195:49:2543º de 146 na M35-39
Busselton 205:22:0244º de 76 na M35-39

Clima no dia

Busselton 2020 (07–15h): 11,9 a 22,8 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 51% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bintan 2019 · corrida até a mediana (−3:26)

Hoje 43º, passaria a 39º+4 posições

5:49:25 → 5:45:59 na M35-39 (146 atletas).

IRONMAN 70.3 Bintan 2019 · Para o pódio da M35-39

4:28:01−1:21:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:25 (43º). A maior diferença está em corrida (−54:36) e bike (−28:02).

IRONMAN 70.3 Bintan 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 30%, na faixa seguinte top 25%

Com o mesmo 5:49:25, você seria 38º de 153 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Busselton 2017IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN 70.3 Bintan 2019IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Busselton 2020IRONMAN 70.3top 58%

De top 82% para top 58% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusselton 20 · 27:241:27/100mPR
  • BikeBusselton 20 · 2:38:0734,2 km/hPR
  • CorridaBusselton 20 · 2:10:436:12/kmPR
  • TransiçõesBintan 194:48

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bintan 2019

você 5:49:25
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Faixa de tempoConcluintes
4:18:35 a 4:36:274
4:36:27 a 4:54:197
4:54:19 a 5:12:117
5:12:11 a 5:30:0313
5:30:03 a 5:47:5510
5:47:55 a 6:05:47 (você)22
6:05:47 a 6:23:3916
6:23:39 a 6:41:3110
6:41:31 a 6:59:2314
6:59:23 a 7:17:159
7:17:15 a 7:35:077
7:35:07 a 7:52:5912
7:52:59 a 8:10:5111
8:10:51 a 8:28:434

146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bintan 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 28%Corridatop 55%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201722 °C5:47:24
IRONMAN 70.3 Busselton 202023 °C5:22:02
IRONMAN 70.3 Bintan 201930 °C5:49:25

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália2 provas
  • Indonésia1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2020IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-395:22:0244º / 76 cat.290º / 694 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M35-395:49:2543º / 146 cat.202º / 733 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-345:47:24127º / 155 cat.1.039º / 1.430 geral