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Damien Williams

Austrália · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2017

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 26%

32º de 124 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Geelong 2020

Provas9em 1 país
Melhor HYROX Open1:27:25Melbourne 2024
Melhor 70.34:40:39Geelong 2020
Melhor IRONMAN11:56:41Western Australia 2017

HYROX Open

1 prova · última em Melbourne 2024

Onde ganhar tempo

Melbourne 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Geelong 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:41 · 1:34/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike2:36:38 · 34,5 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida1:28:41 · 4:12/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições5:39 · −2:07 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Geelong 175:25:4526º de 51 na M25-29
Geelong 185:17:2533º de 65 na M25-29
Geelong 195:29:2336º de 57 na M25-29
Geelong 204:40:3932º de 124 na M30-34
Geelong 225:18:3953º de 81 na M30-34
Melbourne 225:13:5083º de 165 na M30-34

Clima no dia

Geelong 2020 (07–15h): 14,1 a 27,1 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 77% · vento até 6 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Western Australia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:46:01 · 31,2 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Corrida6:02:17 · 8:35/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Transições8:23 · −2:31 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1711:56:4140º de 62 na M25-29
Cairns 1812:31:2222º de 30 na M25-29

Clima no dia

Western Australia 2017 (07–22h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 37% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Melbourne 2024 · Para o pódio da M35-39

1:03:28−23:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:27:25 (175º).

HYROX Melbourne 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 55%, na faixa seguinte top 46%

Com o mesmo 1:27:25, você seria 108º de 238 na M40-44 dessa prova.

IRONMAN 70.3 Geelong 2020 · Para o pódio da M30-34

4:04:55−35:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:39 (32º). A maior diferença está em bike (−23:46) e corrida (−7:28).

IRONMAN 70.3 Geelong 2020 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 26%, na faixa seguinte top 18%

Com o mesmo 4:40:39, você seria 28º de 159 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Geelong 2017IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN Western Australia 2017IRONMANtop 65%
IRONMAN 70.3 Geelong 2018IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN Cairns 2018IRONMANtop 74%
IRONMAN 70.3 Geelong 2019IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Geelong 2020IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Geelong 2022IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2022IRONMAN 70.3top 51%
HYROX Melbourne 2024HYROXtop 55%

De top 51% para top 55% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGeelong 20 · 29:411:34/100m
  • BikeGeelong 20 · 2:36:3834,5 km/h
  • CorridaGeelong 20 · 1:28:414:12/km
  • TransiçõesGeelong 185:12

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCairns 18 · 1:22:312:10/100m
  • BikeWestern Australia 17 · 5:46:0131,2 km/h
  • CorridaCairns 18 · 4:46:346:47/kmPR
  • TransiçõesWestern Australia 178:23

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Geelong 2020

você 4:40:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:03:02 a 4:14:267
4:14:26 a 4:25:4911
4:25:49 a 4:37:1310
4:37:13 a 4:48:36 (você)13
4:48:36 a 5:00:0014
5:00:00 a 5:11:2310
5:11:23 a 5:22:4714
5:22:47 a 5:34:1014
5:34:10 a 5:45:3410
5:45:34 a 5:56:577
5:56:57 a 6:08:217
6:08:21 a 6:19:442
6:19:44 a 6:31:082
6:31:08 a 6:42:313

124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:09:53.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Geelong 2020 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 26%Biketop 42%Corridatop 18%

Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Geelong 201717 °C5:25:45
IRONMAN 70.3 Geelong 202224 °C5:18:39
IRONMAN 70.3 Geelong 201824 °C5:17:25
IRONMAN 70.3 Geelong 202027 °C4:40:39
IRONMAN 70.3 Geelong 201930 °C5:29:23

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2022IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M30-345:13:5083º / 165 cat.505º / 1.172 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-345:18:3953º / 81 cat.336º / 674 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-344:40:3932º / 124 cat.175º / 1.260 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M25-295:29:2336º / 57 cat.480º / 1.007 geral
jun 2018IRONMAN CairnsIRONMAN · M25-2912:31:2222º / 30 cat.555º / 953 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M25-295:17:2533º / 65 cat.302º / 775 geral
dez 2017IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-2911:56:4140º / 62 cat.720º / 1.196 geral
fev 2017IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M25-295:25:4526º / 51 cat.308º / 620 geral
2024HYROX MelbourneHYROX · M35-391:27:25175º / 319 cat.1.147º / 2.403 geral