HYROX Gent 2025 · Para o pódio da M40-44
1:04:57−9:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:14:30 (25º).
Provas16em 9 países
Melhor HYROX Open1:14:30Gent 2025
Melhor 70.34:03:55Luxembourg 2021
Melhor IRONMAN9:05:17Copenhagen 2025
HYROX Open
1 prova · última em Gent 2025
Onde ganhar tempo
Gent 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Luxembourg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:25:28 · 37,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:36:08 · 4:33/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 13 | 4:47:38 | 30º de 295 na M30-34 |
| Pays D'Aix 18 | 5:01:53 | 45º de 220 na M35-39 |
| Luxembourg 18 | 4:46:35 | 31º de 215 na M35-39 |
| Pays D'Aix 19 | 5:01:00 | 38º de 210 na M35-39 |
| Luxembourg 21 | 4:03:55 | 10º de 93 na M35-39 |
| Mallorca 21 | 5:10:59 | 31º de 85 na M35-39 |
| Mallorca 22 | 5:02:50 | 39º de 344 na M40-44 |
| Cascais Portugal 22 | 4:45:47 | 17º de 256 na M40-44 |
| Lanzarote 23 | 4:52:14 | 13º de 122 na M40-44 |
| Luxembourg 23 | 4:43:19 | 14º de 238 na M40-44 |
| Kraichgau 24 | 4:36:36 | 10º de 227 na M40-44 |
| Cascais Portugal 24 | 4:29:43 | 7º de 241 na M40-44 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:02 · 1:38/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike4:27:52 · 40,3 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:28:27 · 4:56/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições6:57 · −5:13 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 19 | 10:31:27 | 77º de 334 na M35-39 |
| Portugal-Cascais 23 | 10:11:19 | 33º de 190 na M40-44 |
| Copenhagen 25 | 9:05:17 | 6º de 209 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2025 · Para o pódio da M40-44
8:58:58−6:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:05:17 (6º). A maior diferença está em corrida (−22:14) e natação (−52s).
IRONMAN Copenhagen 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 9:05:17, você seria 4º de 201 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2013 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| HYROX Gent 2025 | HYROX | top 16% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 3% |
De top 11% para top 3% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 23 · 28:591:32/100m
- BikeCascais Portugal 24 · 2:19:1038,8 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 24 · 1:30:254:17/kmPR
- TransiçõesMiami 135:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 25 · 1:02:021:38/100mPR
- BikeCopenhagen 25 · 4:27:5240,3 km/hPR
- CorridaCopenhagen 25 · 3:28:274:56/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 256:57PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Copenhagen 2025
você 9:05:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:38:55 a 9:08:25 (você) | 9 |
| 9:08:25 a 9:37:56 | 14 |
| 9:37:56 a 10:07:26 | 30 |
| 10:07:26 a 10:36:56 | 31 |
| 10:36:56 a 11:06:27 | 29 |
| 11:06:27 a 11:35:57 | 29 |
| 11:35:57 a 12:05:28 | 14 |
| 12:05:28 a 12:34:58 | 15 |
| 12:34:58 a 13:04:28 | 12 |
| 13:04:28 a 13:33:59 | 6 |
| 13:33:59 a 14:03:29 | 4 |
| 14:03:29 a 14:32:59 | 6 |
| 14:32:59 a 15:02:30 | 4 |
| 15:02:30 a 15:32:00 | 6 |
209 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:54:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | 12 °C | 5:01:53 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 4:45:47 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 4:52:14 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 4:29:43 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | 22 °C | 5:10:59 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:02:50 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2013 | 27 °C | 4:47:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | 15 °C | 10:11:19 |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | 21 °C | 9:05:17 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 10:31:27 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Luxemburgo3 provas
Portugal3 provas
França2 provas
Áustria1 prova
Bélgica1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 184 cat. | 99.999º / 2.261 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:05:17 | 6º / 209 cat. | 117º / 2.447 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 4:29:43 | 7º / 241 cat. | 69º / 2.309 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:36:36 | 10º / 227 cat. | 138º / 2.098 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 10:11:19 | 33º / 190 cat. | 214º / 1.234 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 4:43:19 | 14º / 238 cat. | 122º / 2.031 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 4:52:14 | 13º / 122 cat. | 117º / 991 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 4:45:47 | 17º / 256 cat. | 151º / 1.974 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:02:50 | 39º / 344 cat. | 279º / 2.696 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:10:59 | 31º / 85 cat. | 212º / 760 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 4:03:55 | 10º / 93 cat. | 55º / 717 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 10:31:27 | 77º / 334 cat. | 372º / 2.490 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 5:01:00 | 38º / 210 cat. | 260º / 1.884 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 4:46:35 | 31º / 215 cat. | 218º / 1.587 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 5:01:53 | 45º / 220 cat. | 217º / 1.477 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34 | 4:47:38 | 30º / 295 cat. | 194º / 2.263 geral |
| 2025 | HYROX GentHYROX - Saturday · M40-44 | 1:14:30 | 25º / 161 cat. | 284º / 1.428 geral |