IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · Para o pódio da M45-49
4:27:18−20:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:57 (24º). A maior diferença está em corrida (−9:57) e bike (−7:48).
Provas11em 4 países
Melhor 70.34:46:43Les Sables d'Olonne 2023
Melhor IRONMAN10:21:46Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 317 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:09 · 1:32/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:32:28 · 35,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:36:49 · 4:35/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:17 · −2:57 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 19 | 5:01:01 | 81º de 324 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 20 | 4:48:05 | 16º de 134 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 4:47:57 | 24º de 285 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:46:43 | 30º de 317 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:56:46 | 42º de 265 na M45-49 |
| World Championship 24 | 5:29:40 | 297º de 388 na M45-49 |
| Vichy 25 | 5:10:16 | 21º de 115 na M50-54 |
| Versailles 26 | 5:13:25 | 12º de 91 na M50-54 |
| Portugal-Cascais 26 | 5:18:09 | 14º de 159 na M50-54 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 325 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:34 · 1:47/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:02:52 · 35,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:59:43 · 5:41/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições11:37 · −5:17 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 21 | 10:30:25 | 52º de 287 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 10:21:46 | 40º de 325 na M50-54 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:47:57, você seria 17º de 225 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Versailles 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 25% para top 9% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 29:091:32/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 22 · 2:27:2236,6 km/h
- CorridaVichy 25 · 1:35:144:31/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 206:23
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 21 · 1:06:311:45/100m
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 5:02:5235,7 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 21 · 3:48:555:25/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne-Vendee 2511:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022
você 4:47:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:58 a 4:37:26 | 10 |
| 4:37:26 a 4:52:54 (você) | 24 |
| 4:52:54 a 5:08:22 | 35 |
| 5:08:22 a 5:23:50 | 47 |
| 5:23:50 a 5:39:18 | 53 |
| 5:39:18 a 5:54:46 | 36 |
| 5:54:46 a 6:10:14 | 30 |
| 6:10:14 a 6:25:42 | 24 |
| 6:25:42 a 6:41:10 | 12 |
| 6:41:10 a 6:56:38 | 6 |
| 6:56:38 a 7:12:06 | 5 |
| 7:12:06 a 7:27:34 | 2 |
| 7:27:34 a 7:43:02 | 0 |
| 7:43:02 a 7:58:30 | 1 |
285 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Versailles 2026 | 16 °C | 5:13:25 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 5:01:01 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 4:48:05 |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | 20 °C | 5:18:09 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 4:47:57 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:46:43 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:56:46 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | 25 °C | 5:10:16 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:29:40 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França8 provas
Itália1 prova
Nova Zelândia1 prova
Portugal1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais70.3 · M50-54 | 5:18:09 | 14º / 159 cat. | 287º / 2.047 geral |
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Versailles70.3 · M50-54 | 5:13:25 | 12º / 91 cat. | 285º / 1.320 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-54 | 5:10:16 | 21º / 115 cat. | 337º / 2.070 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M50-54 | 10:21:46 | 40º / 325 cat. | 618º / 2.553 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:29:40 | 297º / 388 cat. | 2.385º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M45-49 | 4:56:46 | 42º / 265 cat. | 530º / 2.578 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 4:46:43 | 30º / 317 cat. | 268º / 2.713 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 4:47:57 | 24º / 285 cat. | 262º / 2.245 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:30:25 | 52º / 287 cat. | 290º / 1.504 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 4:48:05 | 16º / 134 cat. | 195º / 1.175 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 5:01:01 | 81º / 324 cat. | 502º / 2.337 geral |