IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 · Para o pódio da M30-34
4:31:24−36:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:38 (21º). A maior diferença está em corrida (−15:30) e bike (−13:51).
Provas2em 1 país
Melhor 70.35:07:38Cap Cana 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cap Cana 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:43 · 1:50/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:32:12 · 35,5 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:53:50 · 5:24/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições6:52 · −1:08 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cap Cana 25 | 5:25:41 | 14º de 52 na M30-34 |
| Cap Cana 26 | 5:07:38 | 21º de 81 na M30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 26%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:07:38, você seria 18º de 103 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 27% para top 26% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCap Cana 26 · 34:431:50/100mPR
- BikeCap Cana 26 · 2:32:1235,5 km/hPR
- CorridaCap Cana 26 · 1:53:505:24/kmPR
- TransiçõesCap Cana 266:52PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026
você 5:07:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:43 a 4:32:37 | 3 |
| 4:32:37 a 4:50:31 | 6 |
| 4:50:31 a 5:08:26 (você) | 12 |
| 5:08:26 a 5:26:20 | 8 |
| 5:26:20 a 5:44:14 | 9 |
| 5:44:14 a 6:02:08 | 14 |
| 6:02:08 a 6:20:03 | 9 |
| 6:20:03 a 6:37:57 | 8 |
| 6:37:57 a 6:55:51 | 2 |
| 6:55:51 a 7:13:45 | 5 |
| 7:13:45 a 7:31:39 | 0 |
| 7:31:39 a 7:49:34 | 0 |
| 7:49:34 a 8:07:28 | 2 |
| 8:07:28 a 8:25:22 | 3 |
81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
República Dominicana2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M30-34 | 5:07:38 | 21º / 81 cat. | 85º / 737 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M30-34 | 5:25:41 | 14º / 52 cat. | 129º / 570 geral |