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Damien Cranswick

Austrália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 48%

61º de 129 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cairns 2016

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:40:33Cairns 2016

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Cairns 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:01 · 2:00/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike2:44:35 · 32,8 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida2:04:43 · 5:55/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições13:14 · +1:44 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 136:06:2389º de 117 na M35-39
Cairns 156:09:16111º de 159 na M40-44
Cairns 165:40:3361º de 129 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · corrida até a mediana (−2:07)

Hoje 61º, passaria a 57º+4 posições

5:40:33 → 5:38:26 na M40-44 (129 atletas).

IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · Para o pódio da M40-44

4:35:06−1:05:27 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:40:33 (61º). A maior diferença está em corrida (−38:00) e bike (−15:57).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2013IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Cairns 2015IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Cairns 2016IRONMAN 70.3top 48%

De top 77% para top 48% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 15 · 37:031:57/100m
  • BikeCairns 16 · 2:44:3532,8 km/hPR
  • CorridaCairns 16 · 2:04:435:55/kmPR
  • TransiçõesCairns 1511:37

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cairns 2016

você 5:40:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:19 a 4:44:3711
4:44:37 a 4:59:5412
4:59:54 a 5:15:1214
5:15:12 a 5:30:2911
5:30:29 a 5:45:47 (você)15
5:45:47 a 6:01:0410
6:01:04 a 6:16:2218
6:16:22 a 6:31:4012
6:31:40 a 6:46:579
6:46:57 a 7:02:156
7:02:15 a 7:17:324
7:17:32 a 7:32:503
7:32:50 a 7:48:073
7:48:07 a 8:03:251

129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 40%Biketop 40%Corridatop 52%

Você é nadador. Natação no top 40% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2016IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-445:40:3361º / 129 cat.440º / 1.153 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-446:09:16111º / 159 cat.767º / 1.157 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-396:06:2389º / 117 cat.592º / 943 geral