Damien Béthencourt · RankMyRace

Provas11em 6 países

Melhor 70.33:31:00Vichy 2022

Melhor IRONMAN8:57:42Malaysia 2019

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Vichy 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:12:54 · 40,6 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Vichy 18	4:08:05	1º de 185 na M25-29
World Championship 19	4:27:10	10º de 272 na M25-29
Luxembourg 22	4:33:13	6º de 266 na M30-34
Vichy 22	3:31:00	1º de 302 na M30-34
Vichy 25	4:13:48	4º de 293 na M30-34

Clima no dia

Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Malaysia 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação56:09 · 1:29/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike4:47:23 · 37,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:09:31 · 4:29/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições4:39 · −9:06 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Zurich Switzerland 17	9:18:46	1º de 89 na M25-29
World Championship 17	10:25:05	61º de 102 na M25-29
Malaysia 19	8:57:42	1º de 62 na M25-29
World Championship 22	9:19:51	44º de 345 na M30-34

Clima no dia

Malaysia 2019 (07–22h): 25,5 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 1,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Zurich Switzerland 2017	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 60%
IRONMAN 70.3 Vichy 2018	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Malaysia 2019	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Vichy 2022	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Vichy 2025	IRONMAN 70.3	top 2%

No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWorld Championship 19 · 28:381:30/100m
BikeVichy 22 · 2:12:5440,6 km/h
CorridaVichy 18 · 1:17:003:39/km
TransiçõesLuxembourg 224:40

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMalaysia 19 · 56:091:29/100m
BikeWorld Championship 22 · 4:39:3038,6 km/hPR
CorridaMalaysia 19 · 3:09:314:29/km
TransiçõesMalaysia 194:39

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vichy 2022

você 3:31:00

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
3:31:00 a 3:45:39 (você)	9
3:45:39 a 4:00:18	32
4:00:18 a 4:14:57	36
4:14:57 a 4:29:36	49
4:29:36 a 4:44:15	66
4:44:15 a 4:58:54	36
4:58:54 a 5:13:33	27
5:13:33 a 5:28:12	11
5:28:12 a 5:42:51	17
5:42:51 a 5:57:30	6
5:57:30 a 6:12:09	5
6:12:09 a 6:26:48	2
6:26:48 a 6:41:27	4
6:41:27 a 6:56:06	2

302 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:36:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Vichy 2018	19 °C	4:08:05
IRONMAN 70.3 Vichy 2022	23 °C	3:31:00
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	4:27:10
IRONMAN 70.3 Vichy 2025	25 °C	4:13:48

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	9:19:51
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	10:25:05
IRONMAN Zurich Switzerland 2017	29 °C	9:18:46
IRONMAN Malaysia 2019	30 °C	8:57:42

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

França5 provas
Estados Unidos2 provas
Suíça1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Malásia1 prova

6 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2025	IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34	4:13:48	4º / 293 cat.	13º / 2.070 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	9:19:51	44º / 345 cat.	164º / 2.374 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34	3:31:00	1º / 302 cat.	9º / 2.011 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34	4:33:13	6º / 266 cat.	24º / 1.870 geral
out 2019	IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M25-29	8:57:42	1º / 62 cat.	5º / 965 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29	4:27:10	10º / 272 cat.	79º / 3.257 geral
set 2018	IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M25-29	DNF	99.999º / 86 cat.	99.999º / 2.078 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29	4:08:05	1º / 185 cat.	10º / 1.770 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29	10:25:05	61º / 102 cat.	633º / 2.231 geral
jul 2017	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M25-29	9:18:46	1º / 89 cat.	17º / 1.307 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29	DNF	99.999º / 175 cat.	99.999º / 1.726 geral