IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 · Para o pódio da M30-34
4:17:43−27:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:39 (22º). A maior diferença está em bike (−20:01) e corrida (−9:02).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:45:39Lanzarote 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Lanzarote 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:58:16 · 30,3 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:43:23 · 4:54/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 17 | 5:06:47 | 44º de 139 na M25-29 |
| Italy 18 | 5:41:50 | 39º de 59 na M25-29 |
| Lanzarote 19 | 4:45:39 | 22º de 90 na M30-34 |
Clima no dia
Lanzarote 2019 (07–15h): 19,2 a 24,5 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 35 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 4:45:39, você seria 12º de 98 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Italy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 32% para top 25% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly 18 · 30:501:37/100mPR
- BikeGdynia 17 · 2:37:1934,3 km/h
- CorridaGdynia 17 · 1:39:054:42/km
- TransiçõesItaly 189:07PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019
você 4:45:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:04 a 4:17:22 | 2 |
| 4:17:22 a 4:33:40 | 11 |
| 4:33:40 a 4:49:58 (você) | 11 |
| 4:49:58 a 5:06:16 | 6 |
| 5:06:16 a 5:22:34 | 13 |
| 5:22:34 a 5:38:52 | 14 |
| 5:38:52 a 5:55:10 | 10 |
| 5:55:10 a 6:11:28 | 3 |
| 6:11:28 a 6:27:46 | 8 |
| 6:27:46 a 6:44:04 | 4 |
| 6:44:04 a 7:00:22 | 1 |
| 7:00:22 a 7:16:40 | 4 |
| 7:16:40 a 7:32:58 | 2 |
| 7:32:58 a 7:49:16 | 1 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 5:06:47 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | 25 °C | 4:45:39 |
| IRONMAN 70.3 Italy 2018 | 27 °C | 5:41:50 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
Itália1 prova
Polônia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 4:45:39 | 22º / 90 cat. | 119º / 748 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M25-29 | 5:41:50 | 39º / 59 cat. | 492º / 972 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 5:06:47 | 44º / 139 cat. | 504º / 1.900 geral |