IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · Para o pódio da M50-54
5:00:52−59:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:00:34 (17º). A maior diferença está em bike (−35:48) e corrida (−21:11).
Provas26em 14 países
Melhor 70.35:09:19Melbourne November 2022
Melhor IRONMAN11:40:23Western Australia 2019
Melhor maratona3:39:43Nova York 2024 · 5:12/km
IRONMAN 70.3
19 provas · disciplinas em Melbourne November 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:53 · 1:47/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:41:39 · 33,4 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida1:46:46 · 5:04/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições7:00 · −1:13 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 15 | 6:13:48 | 36º de 82 na M45-49 |
| Taiwan 18 | 5:25:37 | 15º de 105 na M50-54 |
| Liuzhou 18 | 5:33:13 | 15º de 33 na M50-54 |
| World Championship 18 | 6:24:39 | 260º de 267 na M50-54 |
| Shanghai 18 | 5:41:21 | 31º de 69 na M50-54 |
| Taiwan 19 | 6:00:34 | 17º de 154 na M50-54 |
| Goseong 19 | 5:26:40 | 24º de 186 na M50-54 |
| World Championship 19 | 6:00:43 | 309º de 354 na M50-54 |
| Geelong 20 | 5:16:37 | 39º de 87 na M50-54 |
| Port Macquarie 22 | 5:33:21 | 33º de 94 na M50-54 |
| Melbourne November 22 | 5:09:19 | 28º de 76 na M50-54 |
| Tasmania 23 | 5:46:35 | 29º de 56 na M55-59 |
| World Championship 23 | 5:30:23 | 200º de 272 na M55-59 |
| Kenting 23 | 6:06:27 | 16º de 81 na M55-59 |
| Bangsaen 24 | 5:31:39 | 9º de 77 na M55-59 |
| Port Macquarie 24 | 5:32:47 | 22º de 52 na M55-59 |
| Melbourne 24 | 5:17:18 | 19º de 38 na M55-59 |
| World Championship 24 | 5:43:00 | 234º de 285 na M55-59 |
| World Championship 25 | 6:23:31 | 216º de 245 na M55-59 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:59 · 2:00/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike6:08:50 · 29,3 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida4:00:48 · 5:42/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições14:46 · −2:20 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Clima no dia
Western Australia 2019 (07–22h): 15,2 a 30,6 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 44% · vento até 29 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20253:44:385:19/km
- Londres 20253:57:365:38/km2ª metade 10:38 mais lenta (1:53:29 + 2:04:07)
- Berlim 20253:51:465:30/km
- Nova York 20243:39:435:12/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN Western Australia 2019 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Kenting 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 28% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
De top 44% para top 89% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 20 · 33:021:44/100m
- BikeMelbourne November 22 · 2:41:3933,4 km/h
- CorridaWorld Championship 19 · 1:41:094:48/km
- TransiçõesPort Macquarie 226:22
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2019
você 6:00:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:50 a 4:59:53 | 2 |
| 4:59:53 a 5:15:57 | 1 |
| 5:15:57 a 5:32:00 | 4 |
| 5:32:00 a 5:48:04 | 4 |
| 5:48:04 a 6:04:07 (você) | 7 |
| 6:04:07 a 6:20:11 | 11 |
| 6:20:11 a 6:36:14 | 18 |
| 6:36:14 a 6:52:17 | 13 |
| 6:52:17 a 7:08:21 | 25 |
| 7:08:21 a 7:24:24 | 16 |
| 7:24:24 a 7:40:28 | 20 |
| 7:40:28 a 7:56:31 | 12 |
| 7:56:31 a 8:12:35 | 14 |
| 8:12:35 a 8:28:38 | 7 |
154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:03:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | 18 °C | 5:33:13 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:30:23 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | 20 °C | 5:32:47 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 6:23:31 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | 21 °C | 5:33:21 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | 22 °C | 5:41:21 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | 24 °C | 5:46:35 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 6:00:43 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:43:00 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | 27 °C | 5:16:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália8 provas
Taiwan4 provas
China2 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Coreia do Sul1 prova
Nova Zelândia1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
África do Sul1 prova
14 países · 26 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
31 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 48 cat. | 99.999º / 1.273 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 6:23:31 | 216º / 245 cat. | 3.066º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 43 cat. | 99.999º / 1.049 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 5:43:00 | 234º / 285 cat. | 2.602º / 3.087 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M55-59 | 5:17:18 | 19º / 38 cat. | 608º / 1.423 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 3:39:43 | — | 10.555º / 55.526 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M55-59 | 5:32:47 | 22º / 52 cat. | 418º / 1.113 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M55-59 | 5:31:39 | 9º / 77 cat. | 153º / 1.037 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M55-59 | 6:06:27 | 16º / 81 cat. | 288º / 1.188 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 5:30:23 | 200º / 272 cat. | 2.768º / 3.322 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M55-59 | 5:46:35 | 29º / 56 cat. | 337º / 757 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M50-54 | 5:09:19 | 28º / 76 cat. | 408º / 1.205 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 82 cat. | 99.999º / 662 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 157 cat. | 99.999º / 912 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M50-54 | 5:33:21 | 33º / 94 cat. | 287º / 822 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-54 | DQ | 99.999º / 65 cat. | 99.999º / 834 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-54 | 5:16:37 | 39º / 87 cat. | 548º / 1.260 geral |
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54 | 11:40:23 | 31º / 115 cat. | 392º / 1.157 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 6:00:43 | 309º / 354 cat. | 2.853º / 3.257 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M50-54 | 5:26:40 | 24º / 186 cat. | 248º / 1.443 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M50-54 | 6:00:34 | 17º / 154 cat. | 235º / 1.842 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 69 cat. | 99.999º / 911 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M50-54 | 5:41:21 | 31º / 69 cat. | 355º / 911 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 6:24:39 | 260º / 267 cat. | 2.255º / 2.342 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M50-54 | 5:33:13 | 15º / 33 cat. | 173º / 484 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M50-54 | 5:25:37 | 15º / 105 cat. | 212º / 1.444 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 69 cat. | 99.999º / 512 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 6:13:48 | 36º / 82 cat. | 305º / 710 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 3:51:46 | 478º / 2.409 cat. | 14.252º / 48.345 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 3:57:36 | 598º / 2.152 cat. | 16.917º / 56.744 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M55-59 | 3:44:38 | — | 17.219º / 54.253 geral |