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Damian Strzalkowski

Alemanha · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

44º de 309 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018

Provas12em 7 países
Melhor 70.34:42:36Emilia Romagna 2022
Melhor IRONMAN10:39:00Zurich Switzerland 2019

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:22 · 1:23/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike2:21:01 · 38,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:44:26 · 4:57/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições10:47 · −3:57 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 136:22:27161º de 177 na M25-29
Salzburg Zell am See 145:47:53129º de 182 na M25-29
Switzerland 175:03:2090º de 282 na M30-34
Pays D'Aix 184:59:4944º de 309 na M30-34
Switzerland 185:00:3474º de 294 na M30-34
World Championship 184:51:01203º de 322 na M30-34
Switzerland 224:56:3033º de 224 na M35-39
Emilia Romagna 224:42:3651º de 295 na M35-39
Alcúdia-Mallorca 245:04:3668º de 340 na M35-39
Kraichgau 245:04:2584º de 249 na M35-39

Clima no dia

Emilia Romagna 2022 (07–15h): 11,6 a 23,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Zurich Switzerland 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:10 · 1:37/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike5:27:52 · 32,9 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida4:01:32 · 5:43/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições8:25 · −2:44 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 · Para o pódio da M30-34

4:24:11−35:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:49 (44º). A maior diferença está em bike (−19:34) e corrida (−10:43).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 European Championship 2013IRONMAN 70.3top 91%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN Zurich Switzerland 2019IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024IRONMAN 70.3top 34%

De top 91% para top 34% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEmilia Romagna 22 · 26:221:23/100m
  • BikeEmilia Romagna 22 · 2:21:0138,3 km/h
  • CorridaPays D'Aix 18 · 1:33:564:27/km
  • TransiçõesSwitzerland 226:42

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018

você 4:59:49
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:40 a 4:37:428
4:37:42 a 4:54:4325
4:54:43 a 5:11:45 (você)33
5:11:45 a 5:28:4630
5:28:46 a 5:45:4833
5:45:48 a 6:02:4925
6:02:49 a 6:19:5132
6:19:51 a 6:36:5233
6:36:52 a 6:53:5441
6:53:54 a 7:10:5526
7:10:55 a 7:27:5714
7:27:57 a 7:44:585
7:44:58 a 8:02:001
8:02:00 a 8:19:013

309 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 19%Corridatop 20%

Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 201812 °C4:59:49
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202224 °C4:42:36
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202424 °C5:04:36

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça5 provas
  • Alemanha2 provas
  • Áustria1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Itália1 prova
  • África do Sul1 prova

7 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2024IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-395:04:2584º / 249 cat.495º / 2.098 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-395:04:3668º / 340 cat.400º / 2.908 geral
jul 2023IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 128 cat.99.999º / 985 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-394:42:3651º / 295 cat.246º / 2.478 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-394:56:3033º / 224 cat.207º / 1.576 geral
jul 2019IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-3410:39:0059º / 200 cat.278º / 1.554 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:51:01203º / 322 cat.982º / 2.342 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-345:00:3474º / 294 cat.352º / 1.953 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-344:59:4944º / 309 cat.201º / 1.477 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-345:03:2090º / 282 cat.441º / 1.916 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M25-295:47:53129º / 182 cat.1.097º / 1.904 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M25-296:22:27161º / 177 cat.1.645º / 1.942 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M25-29DNS99.999º / 142 cat.99.999º / 1.918 geral