IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · bike até a mediana (−4:10)
Hoje 33º, passaria a 29º+4 posições
5:16:55 → 5:12:45 na M25-29 (107 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:16:55Cascais Portugal 2017
Melhor maratona2:55:04Berlim 2023 · 4:09/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:05 · 1:48/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:54:55 · 30,9 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida1:39:37 · 4:43/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:18 · −2:43 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 17 | 5:16:55 | 33º de 107 na M25-29 |
| Tangier 24 | 5:47:00 | 30º de 49 na M30-34 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2017 (07–15h): 16,5 a 21,0 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 76% · vento até 26 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20232:55:044:09/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · Para o pódio da M25-29
4:21:50−55:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:55 (33º). A maior diferença está em bike (−34:42) e corrida (−13:41).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 31% para top 62% em 7 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 17 · 34:051:48/100m
- BikeCascais Portugal 17 · 2:54:5530,9 km/h
- CorridaCascais Portugal 17 · 1:39:374:43/km
- TransiçõesCascais Portugal 178:18
Onde você está na M30-34 · Maratona de Berlim 2023
você 2:55:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:04:22 a 2:25:35 | 36 |
| 2:25:35 a 2:46:48 | 280 |
| 2:46:48 a 3:08:01 (você) | 533 |
| 3:08:01 a 3:29:14 | 692 |
| 3:29:14 a 3:50:27 | 676 |
| 3:50:27 a 4:11:40 | 639 |
| 4:11:40 a 4:32:53 | 390 |
| 4:32:53 a 4:54:05 | 263 |
| 4:54:05 a 5:15:18 | 189 |
| 5:15:18 a 5:36:31 | 94 |
| 5:36:31 a 5:57:44 | 62 |
| 5:57:44 a 6:18:57 | 38 |
| 6:18:57 a 6:40:10 | 12 |
| 6:40:10 a 7:01:23 | 4 |
3.908 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:42:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Marrocos1 prova
Portugal1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M30-34 | 5:47:00 | 30º / 49 cat. | 280º / 457 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 5:16:55 | 33º / 107 cat. | 402º / 1.633 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:55:04 | 495º / 3.908 cat. | 2.193º / 43.046 geral |