IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Para o pódio da M40-44
4:30:37−23:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:50 (17º). A maior diferença está em corrida (−7:40) e bike (−7:12).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:36:45Krakow 2026
Melhor IRONMAN10:15:18Emilia Romagna 2024
Melhor maratona2:58:59Londres 2023 · 4:15/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Krakow 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 262 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:02 · 1:35/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:28:28 · 36,4 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:31:04 · 4:19/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições7:11 · −4:27 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 21 | 5:00:25 | 45º de 201 na M35-39 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 4:53:50 | 17º de 250 na M40-44 |
| Gdynia 24 | 4:46:14 | 15º de 101 na M40-44 |
| Krakow 26 | 4:36:45 | 21º de 262 na M40-44 |
Clima no dia
Krakow 2026 (07–15h): 20,7 a 24,9 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 71% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 320 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:57 · 1:47/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:07:57 · 35,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:47:03 · 5:23/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições12:20 · −5:18 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 21 | 10:38:15 | 51º de 119 na M35-39 |
| Emilia Romagna 24 | 10:15:18 | 46º de 320 na M40-44 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2024 (07–22h): 15,1 a 22,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20232:58:594:15/km2ª metade 2:07 mais lenta (1:28:26 + 1:30:33)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:53:50, você seria 12º de 251 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 43% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 23% para top 9% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 26 · 30:021:35/100mPR
- BikeKrakow 26 · 2:28:2836,4 km/hPR
- CorridaKrakow 26 · 1:31:044:19/kmPR
- TransiçõesGdynia 246:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 24 · 1:07:571:47/100mPR
- BikeEmilia Romagna 24 · 5:07:5735,1 km/hPR
- CorridaAustria 21 · 3:43:475:18/km
- TransiçõesAustria 2112:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023
você 4:53:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:03 a 4:40:34 | 5 |
| 4:40:34 a 4:55:04 (você) | 14 |
| 4:55:04 a 5:09:35 | 18 |
| 5:09:35 a 5:24:06 | 41 |
| 5:24:06 a 5:38:36 | 34 |
| 5:38:36 a 5:53:07 | 31 |
| 5:53:07 a 6:07:38 | 37 |
| 6:07:38 a 6:22:08 | 21 |
| 6:22:08 a 6:36:39 | 13 |
| 6:36:39 a 6:51:09 | 10 |
| 6:51:09 a 7:05:40 | 10 |
| 7:05:40 a 7:20:11 | 5 |
| 7:20:11 a 7:34:41 | 6 |
| 7:34:41 a 7:49:12 | 5 |
250 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 4:46:14 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:00:25 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 4:36:45 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | 27 °C | 4:53:50 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Itália2 provas
Áustria1 prova
Reino Unido1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M40-44 | 4:36:45 | 21º / 262 cat. | 132º / 1.738 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 10:15:18 | 46º / 320 cat. | 295º / 2.235 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:46:14 | 15º / 101 cat. | 105º / 633 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 4:53:50 | 17º / 250 cat. | 127º / 1.952 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 129 cat. | 99.999º / 738 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 10:38:15 | 51º / 119 cat. | 304º / 1.031 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:00:25 | 45º / 201 cat. | 205º / 1.121 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:58:59 | 562º / 4.617 cat. | 2.800º / 48.795 geral |