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Damian Grose

Austrália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

20º de 223 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Busselton 2016

Provas5em 1 país
Melhor 70.34:31:56Busselton 2016
Melhor IRONMAN11:48:57Cairns 2016

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Busselton 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:30 · 1:43/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike2:22:30 · 37,9 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:32:38 · 4:23/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições4:18 · −2:02 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Busselton 125:19:0066º de 146 na M35-39
Mandurah 144:46:0522º de 124 na M35-39
Busselton 164:31:5620º de 223 na M40-44
Busselton 174:59:2143º de 190 na M40-44

Clima no dia

Busselton 2016 (07–15h): 12,9 a 17,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 63% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Cairns 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:20 · 2:01/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Bike5:47:13 · 31,1 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida4:34:17 · 6:30/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Transições11:07 · −1:37 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Clima no dia

Cairns 2016 (07–22h): 22,6 a 24,3 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 86% · vento até 22 km/h · 2,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Busselton 2016 · Para o pódio da M40-44

4:15:43−16:13 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:56 (20º). A maior diferença está em corrida (−8:37) e natação (−4:41).

IRONMAN 70.3 Busselton 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 4:31:56, você seria 12º de 195 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Busselton 2012IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2014IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Busselton 2016IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Cairns 2016IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Busselton 2017IRONMAN 70.3top 23%

De top 46% para top 23% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMandurah 14 · 29:221:33/100m
  • BikeBusselton 16 · 2:22:3037,9 km/h
  • CorridaBusselton 16 · 1:32:384:23/km
  • TransiçõesMandurah 143:35

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Busselton 2016

você 4:31:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:09:02 a 4:29:2714
4:29:27 a 4:49:53 (você)48
4:49:53 a 5:10:1843
5:10:18 a 5:30:4436
5:30:44 a 5:51:0937
5:51:09 a 6:11:3517
6:11:35 a 6:32:0017
6:32:00 a 6:52:254
6:52:25 a 7:12:515
7:12:51 a 7:33:160
7:33:16 a 7:53:421
7:53:42 a 8:14:070
8:14:07 a 8:34:330
8:34:33 a 8:54:581

223 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Busselton 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 37%Biketop 12%Corridatop 8%

Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201618 °C4:31:56
IRONMAN 70.3 Busselton 201221 °C5:19:00
IRONMAN 70.3 Busselton 201722 °C4:59:21

No calor você perde cerca de 2,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2017IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-444:59:2143º / 190 cat.417º / 1.430 geral
jun 2016IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-4411:48:5790º / 214 cat.507º / 1.309 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-444:31:5620º / 223 cat.163º / 1.699 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M35-394:46:0522º / 124 cat.141º / 905 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-395:19:0066º / 146 cat.418º / 1.346 geral