IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · Para o pódio da M25-29
4:26:12−35:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:41 (13º). A maior diferença está em bike (−22:58) e corrida (−9:22).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:57:33Victoria 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Victoria 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:52 · 1:50/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:34:55 · 34,9 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:41:03 · 4:47/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições6:43 · −1:49 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Washington Maple Valley 21 | 5:10:08 | 6º de 19 na M18-24 |
| Victoria 22 | 5:06:06 | 30º de 119 na M25-29 |
| Washington Maple Valley 22 | 5:01:41 | 13º de 80 na M25-29 |
| Victoria 23 | 4:57:33 | 28º de 132 na M25-29 |
Clima no dia
Victoria 2023 (07–15h): 13,1 a 19,4 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 63% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:01:41, você seria 14º de 126 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 32% para top 22% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVictoria 22 · 32:341:43/100m
- BikeVictoria 23 · 2:34:5534,9 km/hPR
- CorridaWashington Maple Valley 22 · 1:35:064:30/km
- TransiçõesVictoria 225:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022
você 5:01:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:08 a 4:34:28 | 6 |
| 4:34:28 a 4:52:48 | 3 |
| 4:52:48 a 5:11:07 (você) | 7 |
| 5:11:07 a 5:29:27 | 9 |
| 5:29:27 a 5:47:47 | 8 |
| 5:47:47 a 6:06:07 | 7 |
| 6:06:07 a 6:24:27 | 5 |
| 6:24:27 a 6:42:46 | 14 |
| 6:42:46 a 7:01:06 | 6 |
| 7:01:06 a 7:19:26 | 6 |
| 7:19:26 a 7:37:46 | 3 |
| 7:37:46 a 7:56:05 | 4 |
| 7:56:05 a 8:14:25 | 1 |
| 8:14:25 a 8:32:45 | 1 |
80 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 5:06:06 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:10:08 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | 19 °C | 4:57:33 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 5:01:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá2 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M25-29 | 4:57:33 | 28º / 132 cat. | 121º / 1.538 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M25-29 | 5:01:41 | 13º / 80 cat. | 83º / 1.164 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M25-29 | 5:06:06 | 30º / 119 cat. | 156º / 1.621 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M18-24 | 5:10:08 | 6º / 19 cat. | 115º / 1.324 geral |