Pular para o conteúdo

Dallas Sopko

Canadá · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2025

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

5º de 72 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Calgary 2026

Provas4em 2 países
Melhor 70.34:53:22Washington Tri-Cities 2025

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 148 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação24:45 · 1:18/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike2:46:43 · 32,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:35:45 · 4:32/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições6:10 · −4:00 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Calgary 255:09:0713º de 23 na M40-44
Washington Tri-Cities 254:53:2212º de 148 na M40-44
Coeur d'Alene 265:25:1115º de 84 na M40-44
Calgary 264:55:335º de 72 na M40-44

Clima no dia

Washington Tri-Cities 2025 (07–15h): 17,9 a 27,2 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 76% · vento até 8 km/h · 1,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Calgary 2026 · Para o pódio da M40-44

4:43:59−11:34 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:33 (5º). A maior diferença está em bike (−6:16) e corrida (−5:06).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Calgary 2025IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Calgary 2026IRONMAN 70.3top 7%

De top 57% para top 7% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 28 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWashington Tri-Cities 25 · 24:451:18/100m
  • BikeCalgary 26 · 2:27:2736,6 km/hPR
  • CorridaWashington Tri-Cities 25 · 1:35:454:32/km
  • TransiçõesCalgary 264:50PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Calgary 2026

você 4:55:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:31:51 a 4:46:513
4:46:51 a 5:01:50 (você)3
5:01:50 a 5:16:508
5:16:50 a 5:31:507
5:31:50 a 5:46:497
5:46:49 a 6:01:4910
6:01:49 a 6:16:495
6:16:49 a 6:31:4813
6:31:48 a 6:46:485
6:46:48 a 7:01:472
7:01:47 a 7:16:473
7:16:47 a 7:31:473
7:31:47 a 7:46:460
7:46:46 a 8:01:463

72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Calgary 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 33%Biketop 7%Corridatop 8%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Calgary 202516 °C5:09:07
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202625 °C5:25:11
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202527 °C4:53:22
IRONMAN 70.3 Calgary 202628 °C4:55:33

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá2 provas
  • Estados Unidos2 provas

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-444:55:335º / 72 cat.70º / 922 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-445:25:1115º / 84 cat.169º / 1.025 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M40-444:53:2212º / 148 cat.123º / 1.637 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-445:09:0713º / 23 cat.89º / 244 geral