IRONMAN 70.3 Turkey 2024 · Para o pódio da M35-39
4:02:43−23:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:09 (16º). A maior diferença está em corrida (−14:15) e bike (−6:03).
Provas12em 7 países
Melhor 70.34:26:09Turkey 2024
Melhor IRONMAN9:35:05Kalmar-Sweden 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:11 · 1:32/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:07:50 · 42,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:42:44 · 4:52/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições6:24 · −3:33 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 22 | 5:17:40 | 88º de 239 na M35-39 |
| Mallorca 23 | 4:57:34 | 27º de 291 na M35-39 |
| Turkey 24 | 4:26:09 | 16º de 235 na M35-39 |
| Hradec Králové 25 | 4:37:29 | 23º de 165 na M35-39 |
| World Championship 25 | 5:18:41 | 345º de 493 na M35-39 |
| Alcúdia-Mallorca 26 | 5:10:03 | 50º de 281 na M40-44 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:22 · 1:27/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike4:50:29 · 37,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:43:48 · 5:18/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições5:26 · −5:04 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 18 | 10:33:00 | 83º de 230 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 19 | 9:35:05 | 20º de 201 na M30-34 |
| Copenhagen 21 | 9:42:48 | 22º de 149 na M35-39 |
| Portugal-Cascais 22 | 10:12:15 | 27º de 135 na M35-39 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 9:46:31 | 26º de 242 na M35-39 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Turkey 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:26:09, você seria 12º de 236 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 37% para top 18% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHradec Králové 25 · 28:021:29/100m
- BikeTurkey 24 · 2:07:5042,2 km/h
- CorridaMallorca 23 · 1:35:114:31/km
- TransiçõesTurkey 246:24
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 19 · 55:221:27/100m
- BikeCopenhagen 21 · 4:46:4837,7 km/h
- CorridaKaernten-Klagenfurt, Austria 23 · 3:41:145:15/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 195:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Turkey 2024
você 4:26:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:39 a 4:15:34 | 8 |
| 4:15:34 a 4:34:30 (você) | 17 |
| 4:34:30 a 4:53:25 | 33 |
| 4:53:25 a 5:12:20 | 37 |
| 5:12:20 a 5:31:15 | 31 |
| 5:31:15 a 5:50:11 | 36 |
| 5:50:11 a 6:09:06 | 24 |
| 6:09:06 a 6:28:01 | 14 |
| 6:28:01 a 6:46:57 | 14 |
| 6:46:57 a 7:05:52 | 6 |
| 7:05:52 a 7:24:47 | 9 |
| 7:24:47 a 7:43:42 | 1 |
| 7:43:42 a 8:02:38 | 3 |
| 8:02:38 a 8:21:33 | 2 |
235 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 4:57:34 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | 20 °C | 5:10:03 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:18:41 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 5:17:40 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | 23 °C | 4:37:29 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:26:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 9:42:48 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 9:35:05 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 10:12:15 |
| IRONMAN Austria 2018 | 22 °C | 10:33:00 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | 27 °C | 9:46:31 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria3 provas
Espanha3 provas
Dinamarca2 provas
Tchéquia1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
Turquia1 prova
7 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44 | 5:10:03 | 50º / 281 cat. | 315º / 2.705 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:18:41 | 345º / 493 cat. | 1.824º / 3.334 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M35-39 | 4:37:29 | 23º / 165 cat. | 158º / 1.344 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:26:09 | 16º / 235 cat. | 71º / 1.272 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 229 cat. | 99.999º / 2.370 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M35-39 | 9:46:31 | 26º / 242 cat. | 112º / 1.879 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 4:57:34 | 27º / 291 cat. | 169º / 2.512 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 10:12:15 | 27º / 135 cat. | 139º / 1.191 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:17:40 | 88º / 239 cat. | 527º / 1.877 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:42:48 | 22º / 149 cat. | 141º / 1.346 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 9:35:05 | 20º / 201 cat. | 126º / 2.161 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 10:33:00 | 83º / 230 cat. | 423º / 2.315 geral |