HYROX EMEA London Olympia 2026 · Para o pódio da F40-44
1:02:09−16:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:18:52 (24ª).
Provas14em 11 países
Melhor HYROX Open1:18:52EMEA London Olympia 2026
Melhor 70.35:30:30Warsaw 2024
Melhor IRONMAN13:03:32Kalmar-Sweden 2023
Melhor maratona4:01:18Londres 2026 · 5:43/km
HYROX Open
1 prova · última em EMEA London Olympia 2026
Onde ganhar tempo
EMEA London Olympia 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Warsaw 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:34 · 1:59/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:46:18 · 32,5 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida1:55:21 · 5:28/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições11:17 · +2:08 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Egypt 21 | 6:28:09 | 8ª de 32 na F35-39 |
| Sandnes 22 | 6:04:34 | 6ª de 9 na F40-44 |
| World Championship 22 | 6:27:28 | 229ª de 264 na F40-44 |
| Desaru Coast 23 | 6:02:05 | 4ª de 20 na F40-44 |
| World Championship 23 | 5:59:41 | 229ª de 284 na F40-44 |
| Egypt 23 | 6:20:27 | 5ª de 8 na F40-44 |
| Oman 24 | 5:54:56 | 11ª de 28 na F40-44 |
| Warsaw 24 | 5:30:30 | 20ª de 37 na F40-44 |
| Marathon, Greece 24 | 5:48:35 | 9ª de 22 na F40-44 |
| World Championship 24 | 6:05:12 | 218ª de 298 na F40-44 |
| Sharm El-Sheikh, Egypt 26 | 5:50:03 | 3ª de 13 na F40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2024 (07–15h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 59% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:36:53 · 2:33/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike6:46:36 · 26,6 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida4:25:28 · 6:17/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições14:35 · +37s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2023 (07–22h): 16,0 a 19,6 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20264:01:185:43/kmSplit negativo: 2ª metade 50s mais rápida (2:01:04 + 2:00:14)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 · Para o pódio da F40-44
5:50:01−12:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:02:05 (4ª). A maior diferença está em transições (−5:11) e natação (−4:09).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 27% |
| HYROX EMEA London Olympia 2026 | HYROX | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 25% para top 24% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 24 · 37:341:59/100m
- BikeWarsaw 24 · 2:46:1832,5 km/h
- CorridaSandnes 22 · 1:43:364:55/km
- TransiçõesOman 249:12
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023
você 6:02:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:58:59 a 5:13:21 | 1 |
| 5:13:21 a 5:27:42 | 0 |
| 5:27:42 a 5:42:04 | 1 |
| 5:42:04 a 5:56:25 | 1 |
| 5:56:25 a 6:10:47 (você) | 3 |
| 6:10:47 a 6:25:08 | 4 |
| 6:25:08 a 6:39:30 | 0 |
| 6:39:30 a 6:53:52 | 0 |
| 6:53:52 a 7:08:13 | 0 |
| 7:08:13 a 7:22:35 | 3 |
| 7:22:35 a 7:36:56 | 1 |
| 7:36:56 a 7:51:18 | 2 |
| 7:51:18 a 8:05:39 | 1 |
| 8:05:39 a 8:20:01 | 3 |
20 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:47:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 20% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | 16 °C | 6:04:34 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 6:27:28 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:59:41 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:48:35 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 6:05:12 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 5:30:30 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 5:54:56 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | 30 °C | 6:20:27 |
| IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 | 33 °C | 5:50:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Egito3 provas
Reino Unido2 provas
Finlândia1 prova
Grécia1 prova
Malásia1 prova
Noruega1 prova
Nova Zelândia1 prova
Omã1 prova
Polônia1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
11 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt70.3 · F40-44 | 5:50:03 | 3ª / 13 cat. | 119ª / 320 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 6:05:12 | 218ª / 298 cat. | 1.341ª / 2.058 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 12 cat. | 99.999ª / 515 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · F40-44 | 5:48:35 | 9ª / 22 cat. | 507ª / 1.006 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F40-44 | 5:30:30 | 20ª / 37 cat. | 711ª / 1.233 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F40-44 | 5:54:56 | 11ª / 28 cat. | 351ª / 613 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · F40-44 | 6:20:27 | 5ª / 8 cat. | 110ª / 211 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:59:41 | 229ª / 284 cat. | 1.420ª / 2.000 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F40-44 | 13:03:32 | 25ª / 54 cat. | 1.069ª / 1.596 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · F40-44 | 6:02:05 | 4ª / 20 cat. | 118ª / 510 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 6 cat. | 99.999ª / 254 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 6:27:28 | 229ª / 264 cat. | 1.429ª / 1.825 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · F40-44 | 6:04:34 | 6ª / 9 cat. | 301ª / 370 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · F35-39 | 6:28:09 | 8ª / 32 cat. | 300ª / 768 geral |
| 2026 | HYROX EMEA London OlympiaHYROX - Saturday · F40-44 | 1:18:52 | 24ª / 63 cat. | 212ª / 508 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · F40-44 | 4:01:18 | 898ª / 3.361 cat. | 20.839ª / 59.862 geral |