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Dale Thompson

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2011

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

9º de 90 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2012

Provas9em 2 países
Melhor HYROX Open1:52:14Perth 2025
Melhor 70.34:43:13Shepparton 2012
Melhor IRONMAN9:28:20Asia-Pacific Championship 2013

HYROX Open

1 prova · última em Perth 2025

Onde ganhar tempo

Perth 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Shepparton 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:21 · 1:39/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:33:39 · 35,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:34:40 · 4:29/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições3:33 · −1:52 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Shepparton 115:18:3424º de 79 na M45-49
Shepparton 124:43:139º de 90 na M45-49
World Championship 135:22:4294º de 181 na M45-49
Shepparton 134:46:4513º de 111 na M45-49

Clima no dia

Shepparton 2012 (07–15h): 23,7 a 28,0 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 233 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:32 · 0:43/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike5:17:07 · 34,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida3:36:58 · 5:08/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições6:43 · −5:09 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific Championship 1210:08:1444º de 195 na M45-49
Asia-Pacific Championship 139:28:2024º de 233 na M45-49
Melbourne 1410:10:1441º de 243 na M45-49

Clima no dia

Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Perth 2025 · Para o pódio da M50-54

1:18:52−33:22 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:52:14 (11º).

IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 · Para o pódio da M45-49

4:34:29−8:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:13 (9º). A maior diferença está em bike (−6:31) e corrida (−5:13).

IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 4:43:13, você seria 4º de 59 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Shepparton 2011IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Melbourne 2014IRONMANtop 17%
HYROX Perth 2025HYROXtop 79%

De top 31% para top 79% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoShepparton 11 · 30:481:37/100m
  • BikeShepparton 13 · 2:24:5337,3 km/hPR
  • CorridaShepparton 12 · 1:34:404:29/km
  • TransiçõesShepparton 123:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 27:320:43/100m
  • BikeMelbourne 14 · 5:06:5035,2 km/hPR
  • CorridaAsia-Pacific Championship 13 · 3:36:585:08/km
  • TransiçõesAsia-Pacific Championship 136:43

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2012

você 4:43:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:27 a 4:34:493
4:34:49 a 4:46:11 (você)7
4:46:11 a 4:57:332
4:57:33 a 5:08:5415
5:08:54 a 5:20:1613
5:20:16 a 5:31:389
5:31:38 a 5:43:007
5:43:00 a 5:54:2214
5:54:22 a 6:05:444
6:05:44 a 6:17:064
6:17:06 a 6:28:276
6:28:27 a 6:39:493
6:39:49 a 6:51:112
6:51:11 a 7:02:331

90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 13%Corridatop 9%

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Shepparton 201127 °C5:18:34
IRONMAN 70.3 Shepparton 201327 °C4:46:45
IRONMAN 70.3 Shepparton 201228 °C4:43:13

Você rende melhor no calor: cerca de 9,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália8 provas
  • França1 prova

2 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2014IRONMAN MelbourneIRONMAN · M45-4910:10:1441º / 243 cat.377º / 1.867 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M45-494:46:4513º / 111 cat.139º / 1.061 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:22:4294º / 181 cat.1.011º / 1.979 geral
jun 2013IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 148 cat.99.999º / 1.141 geral
mar 2013IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M45-499:28:2024º / 233 cat.289º / 1.835 geral
nov 2012IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M45-494:43:139º / 90 cat.102º / 917 geral
mar 2012IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M45-4910:08:1444º / 195 cat.319º / 1.425 geral
nov 2011IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M45-495:18:3424º / 79 cat.344º / 876 geral
2025HYROX PerthHYROX - Friday · M50-541:52:1411º / 14 cat.549º / 636 geral