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Dale Oates

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 9%

21º de 245 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2026

Provas8em 1 país
Melhor 70.34:54:10Muncie 2026
Melhor IRONMAN12:41:34Lake Placid 2025
Melhor maratona3:29:47Chicago 2025 · 4:58/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Muncie 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação44:12 · 2:20/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Bike2:25:26 · 37,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:38:30 · 4:40/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições6:01 · −3:36 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Augusta 237:17:07125º de 138 na M25-29
Ohio 246:10:2979º de 121 na M25-29
Louisville 246:00:4460º de 107 na M25-29
Louisville 255:25:5920º de 69 na M25-29
Eagleman 264:58:3421º de 245 na M30-34
Muncie 264:54:1013º de 90 na M30-34

Clima no dia

Muncie 2026 (07–15h): 21,2 a 23,7 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 90% · vento até 9 km/h · 3,9 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lake Placid 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:19:25 · 2:05/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Bike6:25:19 · 28,0 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida4:42:03 · 6:41/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
  • Transições14:48 · −3:22 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Clima no dia

Lake Placid 2025 (07–22h): 16,0 a 21,7 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 12,7 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2025
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 · Para o pódio da M30-34

4:22:06−36:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:34 (21º). A maior diferença está em bike (−16:32) e natação (−13:29).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2023IRONMAN 70.3top 91%
IRONMAN 70.3 Ohio 2024IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN 70.3 Louisville 2024IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN Lake Placid 2025IRONMANtop 51%
IRONMAN 70.3 Louisville 2025IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2026IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Muncie 2026IRONMAN 70.3top 15%

De top 91% para top 15% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 27 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 23 · 34:031:48/100m
  • BikeMuncie 26 · 2:25:2637,1 km/hPR
  • CorridaMuncie 26 · 1:38:304:40/kmPR
  • TransiçõesMuncie 266:01PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2026

você 4:58:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:08:57 a 4:29:555
4:29:55 a 4:50:5210
4:50:52 a 5:11:50 (você)22
5:11:50 a 5:32:4731
5:32:47 a 5:53:4544
5:53:45 a 6:14:4227
6:14:42 a 6:35:4029
6:35:40 a 6:56:3825
6:56:38 a 7:17:3522
7:17:35 a 7:38:3312
7:38:33 a 7:59:304
7:59:30 a 8:20:288
8:20:28 a 8:41:254
8:41:25 a 9:02:232

245 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:13.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 44%Biketop 9%Corridatop 7%

Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 202318 °C7:17:07
IRONMAN 70.3 Muncie 202624 °C4:54:10
IRONMAN 70.3 Louisville 202426 °C6:00:44
IRONMAN 70.3 Ohio 202426 °C6:10:29
IRONMAN 70.3 Louisville 202531 °C5:25:59
IRONMAN 70.3 Eagleman 202633 °C4:58:34

Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M30-344:54:1013º / 90 cat.79º / 877 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-344:58:3421º / 245 cat.129º / 2.244 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M25-295:25:5920º / 69 cat.201º / 958 geral
jul 2025IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-2912:41:34123º / 244 cat.763º / 1.935 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M25-296:00:4460º / 107 cat.647º / 1.943 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M25-296:10:2979º / 121 cat.672º / 1.263 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M25-297:17:07125º / 138 cat.1.423º / 1.723 geral
2025Maratona de ChicagoMaratona · M25-293:29:47—12.287º / 54.253 geral