IRONMAN 70.3 Maine 2023 · corrida até a mediana (−22:37)
Hoje 28ª, passaria a 23ª+5 posições
6:47:34 → 6:24:57 na F55-59 (46 atletas).
Provas9em 1 país
Melhor 70.36:47:34Maine 2023
Melhor maratona5:20:21Nova York 2019 · 7:36/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Maine 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:15 · 1:04/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike3:23:36 · 26,5 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida2:46:49 · 7:54/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições16:53 · +4:07 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 17 | 7:51:16 | 135ª de 159 na F45-49 |
| Maine 18 | 7:10:12 | 65ª de 75 na F50-54 |
| Timberman 21 | 7:27:47 | 29ª de 36 na F50-54 |
| Maine 23 | 6:47:34 | 28ª de 46 na F55-59 |
Clima no dia
Maine 2023 (07–15h): 14,8 a 23,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2011
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20115:24:007:41/km
- Nova York 20195:20:217:36/km
- Nova York 20225:36:537:59/km
- Nova York 20235:39:218:03/km
- Nova York 20246:34:389:21/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · Para o pódio da F55-59
5:27:14−1:20:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:47:34 (28ª). A maior diferença está em corrida (−55:21) e bike (−18:00).
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · Na próxima faixa etária (F60-64)
Hoje top 61%, na faixa seguinte top 41%
Com o mesmo 6:47:34, você seria 13ª de 32 na F60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2018 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
De top 85% para top 61% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 20:151:04/100mPR
- BikeMaine 18 · 3:21:4426,8 km/h
- CorridaLake Placid 17 · 2:44:107:47/km
- TransiçõesTimberman 2111:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Maine 2023
você 6:47:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:14:28 a 5:26:40 | 2 |
| 5:26:40 a 5:38:51 | 7 |
| 5:38:51 a 5:51:03 | 3 |
| 5:51:03 a 6:03:15 | 5 |
| 6:03:15 a 6:15:26 | 4 |
| 6:15:26 a 6:27:38 | 1 |
| 6:27:38 a 6:39:50 | 4 |
| 6:39:50 a 6:52:01 (você) | 4 |
| 6:52:01 a 7:04:13 | 4 |
| 7:04:13 a 7:16:24 | 6 |
| 7:16:24 a 7:28:36 | 2 |
| 7:28:36 a 7:40:48 | 1 |
| 7:40:48 a 7:52:59 | 0 |
| 7:52:59 a 8:05:11 | 3 |
46 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 52% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | 16 °C | 7:51:16 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 7:27:47 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 6:47:34 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2018 | 24 °C | 7:10:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · F55-59 | 6:34:38 | — | 53.210ª / 55.526 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · F55-59 | 5:39:21 | — | 43.048ª / 51.349 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F55-59 | 6:47:34 | 28ª / 46 cat. | 1.430ª / 1.752 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · F50-54 | 5:36:53 | — | 37.830ª / 47.745 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F50-54 | 7:27:47 | 29ª / 36 cat. | 624ª / 678 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · F50-54 | 5:20:21 | — | 42.471ª / 53.520 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F50-54 | 7:10:12 | 65ª / 75 cat. | 1.556ª / 1.735 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F45-49 | 7:51:16 | 135ª / 159 cat. | 1.817ª / 2.040 geral |
| 2011 | Maratona de ChicagoMaratona · F30-34 | 5:24:00 | — | 28.002ª / 35.752 geral |