HYROX Cardiff 2026 · Para o pódio da M40-44
1:07:12−13:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:20:59 (22º).
Provas12em 3 países
Melhor HYROX Open1:20:59Cardiff 2026
Melhor IRONMAN14:15:23Wales 2023
Melhor maratona3:56:47Londres 2017 · 5:37/km
HYROX Open
6 provas · última em Glasgow 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London 23 | 1:50:41 | 327º de 363 na M40-44 |
| Stockholm 25 | 1:28:58 | 40º de 61 na M40-44 |
| Poznan 25 | 1:34:01 | 129º de 202 na M40-44 |
| Birmingham 25 | 1:25:48 | 120º de 257 na M40-44 |
| Cardiff 26 | 1:20:59 | 22º de 61 na M40-44 |
| Glasgow 26 | 1:21:59 | 46º de 94 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Glasgow 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Wales 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:44 · 1:53/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike7:18:40 · 24,6 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida5:26:16 · 7:44/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Transições18:42 · −1:51 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 22 | 16:00:34 | 96º de 100 na M25-29 |
| Wales 23 | 14:15:23 | 166º de 242 na M30-34 |
Clima no dia
Wales 2023 (07–22h): 10,9 a 22,1 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 88% · vento até 8 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2017
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20104:36:096:33/km2ª metade 28:49 mais lenta (2:03:40 + 2:32:29)
- Londres 20114:15:306:03/km2ª metade 17:18 mais lenta (1:59:06 + 2:16:24)
- Londres 20173:56:475:37/km2ª metade 14:47 mais lenta (1:51:00 + 2:05:47)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cardiff 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 1:20:59, você seria 13º de 46 na M45-49 dessa prova.
IRONMAN Wales 2023 · corrida até a mediana (−50:03)
Hoje 166º, passaria a 130º+36 posições
14:15:23 → 13:25:20 na M30-34 (242 atletas).
IRONMAN Wales 2023 · Para o pódio da M30-34
10:03:46−4:11:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 14:15:23 (166º). A maior diferença está em corrida (−2:08:07) e bike (−1:47:26).
IRONMAN Wales 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 69%, na faixa seguinte top 67%
Com o mesmo 14:15:23, você seria 166º de 251 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2010 | Maratona | top 64% |
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 44% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 39% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 96% |
| HYROX London 2023 | HYROX | top 91% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 69% |
| HYROX Stockholm 2025 | HYROX | top 66% |
| HYROX Poznan 2025 | HYROX | top 64% |
| HYROX Birmingham 2025 | HYROX | top 47% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 37% |
| HYROX Glasgow 2026 | HYROX | top 49% |
De top 64% para top 49% em 16 anos. Na HYROX, você ganha em média 16 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 23 · 1:11:441:53/100mPR
- BikeWales 23 · 7:18:4024,6 km/hPR
- CorridaWales 23 · 5:26:167:44/kmPR
- TransiçõesWales 2318:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · HYROX Cardiff 2026
você 1:20:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:01:26 a 1:06:01 | 1 |
| 1:06:01 a 1:10:37 | 5 |
| 1:10:37 a 1:15:12 | 9 |
| 1:15:12 a 1:19:47 | 5 |
| 1:19:47 a 1:24:23 (você) | 9 |
| 1:24:23 a 1:28:58 | 11 |
| 1:28:58 a 1:33:34 | 6 |
| 1:33:34 a 1:38:09 | 3 |
| 1:38:09 a 1:42:44 | 3 |
| 1:42:44 a 1:47:20 | 6 |
| 1:47:20 a 1:51:55 | 1 |
| 1:51:55 a 1:56:30 | 1 |
| 1:56:30 a 2:01:06 | 0 |
| 2:01:06 a 2:05:41 | 1 |
61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:24:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 26% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido10 provas
Polônia1 prova
Suécia1 prova
3 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 258 cat. | 99.999º / 1.655 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 14:15:23 | 166º / 242 cat. | 930º / 1.630 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 16:00:34 | 96º / 100 cat. | 1.578º / 1.706 geral |
| 2026 | HYROX GlasgowHYROX - Wednesday · M40-44 | 1:21:59 | 46º / 94 cat. | 320º / 919 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX - Friday · M40-44 | 1:20:59 | 22º / 61 cat. | 268º / 807 geral |
| 2025 | HYROX BirminghamHYROX - Thursday · M40-44 | 1:25:48 | 120º / 257 cat. | 813º / 1.599 geral |
| 2025 | HYROX PoznanHYROX · M40-44 | 1:34:01 | 129º / 202 cat. | 1.115º / 1.841 geral |
| 2025 | HYROX StockholmHYROX - Thursday · M40-44 | 1:28:58 | 40º / 61 cat. | 394º / 731 geral |
| 2023 | HYROX LondonHYROX · M40-44 | 1:50:41 | 327º / 363 cat. | 2.514º / 2.826 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:56:47 | 4.511º / 11.606 cat. | 12.305º / 39.282 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:15:30 | 5.367º / 12.303 cat. | 12.734º / 34.804 geral |
| 2010 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:36:09 | 8.585º / 13.447 cat. | 20.498º / 36.604 geral |