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Dale Greenwood

Reino Unido · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2014

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 125 na M25-29 · IRONMAN Wales 2015

Provas10em 5 países
Melhor HYROX Open1:10:53Birmingham 2024
Melhor 70.34:58:33World Championship 2019
Melhor IRONMAN9:28:22Austria 2018

HYROX Open

2 provas · última em Birmingham 2024

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Birmingham 241:10:5345º de 397 na M35-39
Birmingham 241:10:5366º de 566 na M35-39

Onde ganhar tempo

Birmingham 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em World Championship 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 455 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:16 · 1:48/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Bike2:52:20 · 31,3 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Corrida1:25:26 · 4:03/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições6:30 · +32s vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Dun Laoghaire 185:05:333º de 149 na M30-34
World Championship 194:58:33216º de 455 na M30-34

Clima no dia

World Championship 2019 (07–15h): 16,7 a 23,8 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 50% · vento até 14 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Austria 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:51 · 1:35/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike5:05:44 · 35,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida3:15:54 · 4:39/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições6:53 · −3:30 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wales 1410:54:245º de 153 na M25-29
Wales 1510:40:392º de 125 na M25-29
Austria 169:38:4035º de 248 na M30-34
World Championship 1610:09:14110º de 167 na M30-34
Austria 189:28:228º de 230 na M30-34

Clima no dia

Austria 2018 (07–22h): 13,9 a 21,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 58% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Birmingham 2024 · Para o pódio da M35-39

1:01:58−8:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:10:53 (45º).

HYROX Birmingham 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 1:10:53, você seria 30º de 339 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Wales 2014IRONMANtop 4%
IRONMAN Wales 2015IRONMANtop 2%
IRONMAN Austria 2016IRONMANtop 15%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 66%
IRONMAN Austria 2018IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 48%
HYROX Birmingham 2024HYROXtop 12%
HYROX Birmingham 2024HYROXtop 12%

De top 4% para top 12% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 19 · 34:161:48/100mPR
  • BikeDun Laoghaire 18 · 2:50:3231,7 km/h
  • CorridaWorld Championship 19 · 1:25:264:03/kmPR
  • TransiçõesWorld Championship 196:30PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustria 16 · 58:581:33/100m
  • BikeAustria 18 · 5:05:4435,3 km/hPR
  • CorridaAustria 18 · 3:15:544:39/kmPR
  • TransiçõesAustria 186:53PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN Wales 2015

você 10:40:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:33:06 a 10:58:10 (você)4
10:58:10 a 11:23:136
11:23:13 a 11:48:1711
11:48:17 a 12:13:215
12:13:21 a 12:38:2512
12:38:25 a 13:03:2813
13:03:28 a 13:28:3211
13:28:32 a 13:53:3613
13:53:36 a 14:18:397
14:18:39 a 14:43:435
14:43:43 a 15:08:4711
15:08:47 a 15:33:5113
15:33:51 a 15:58:546
15:58:54 a 16:23:588

125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:35:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Wales 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 2%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido5 provas
  • Áustria2 provas
  • França1 prova
  • Irlanda1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:58:33216º / 455 cat.922º / 3.257 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M30-345:05:333º / 149 cat.36º / 1.207 geral
jul 2018IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-349:28:228º / 230 cat.57º / 2.315 geral
jul 2017IRONMAN UKIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 201 cat.99.999º / 1.723 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-3410:09:14110º / 167 cat.548º / 2.207 geral
jun 2016IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-349:38:4035º / 248 cat.169º / 2.408 geral
set 2015IRONMAN WalesIRONMAN · M25-2910:40:392º / 125 cat.50º / 1.552 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M25-29DNF99.999º / 118 cat.99.999º / 1.912 geral
set 2014IRONMAN WalesIRONMAN · M25-2910:54:245º / 153 cat.54º / 1.620 geral
2024HYROX BirminghamHYROX - Overall · M35-391:10:5366º / 566 cat.327º / 4.140 geral
2024HYROX BirminghamHYROX - Saturday · M35-391:10:5345º / 397 cat.206º / 1.916 geral