IRONMAN 70.3 Cairns 2013 · Para o pódio da M45-49
4:52:47−4:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:08 (4º). A maior diferença está em natação (−9:27) e bike (−2:44).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:45:13Sunshine Coast 2013
Melhor maratona2:50:36Nova York 2009 · 4:03/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:53 · 2:00/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike2:29:53 · 36,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:31:22 · 4:20/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:05 · −33s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 13 | 4:57:08 | 4º de 62 na M45-49 |
| Sunshine Coast 13 | 4:45:13 | 16º de 144 na M45-49 |
| Austin 13 | 4:49:38 | 14º de 180 na M45-49 |
| Hawaii 18 | 7:02:02 | 95º de 140 na M50-54 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2010
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2009
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20043:03:264:21/km
- Chicago 20102:56:084:10/km
- Nova York 20092:50:364:03/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2013 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2013 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2018 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
De top 7% para top 68% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 13 · 37:141:58/100m
- BikeSunshine Coast 13 · 2:29:5336,0 km/h
- CorridaSunshine Coast 13 · 1:31:224:20/km
- TransiçõesSunshine Coast 136:05
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cairns 2013
você 4:57:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:11 a 4:46:21 | 2 |
| 4:46:21 a 5:01:31 (você) | 2 |
| 5:01:31 a 5:16:41 | 10 |
| 5:16:41 a 5:31:51 | 10 |
| 5:31:51 a 5:47:01 | 8 |
| 5:47:01 a 6:02:11 | 9 |
| 6:02:11 a 6:17:21 | 6 |
| 6:17:21 a 6:32:31 | 3 |
| 6:32:31 a 6:47:41 | 6 |
| 6:47:41 a 7:02:51 | 2 |
| 7:02:51 a 7:18:01 | 1 |
| 7:18:01 a 7:33:11 | 1 |
| 7:33:11 a 7:48:21 | 1 |
| 7:48:21 a 8:03:31 | 1 |
62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2013 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Austrália3 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | 7:02:02 | 95º / 140 cat. | 814º / 1.204 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M45-49 | 4:49:38 | 14º / 180 cat. | 147º / 2.032 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 4:45:13 | 16º / 144 cat. | 194º / 1.367 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 4:57:08 | 4º / 62 cat. | 100º / 943 geral |
| jun 2012 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 73 cat. | 99.999º / 753 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 2:50:36 | — | 396º / 43.545 geral |
| 2010 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 2:56:08 | — | 545º / 36.087 geral |
| 2004 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:03:26 | — | 838º / 33.084 geral |