IRONMAN California 2025 · natação até a mediana (−4:33)
Hoje 122º, passaria a 119º+3 posições
12:21:31 → 12:16:58 na M40-44 (260 atletas).
Provas20em 9 países
Melhor 70.35:29:16Japan 2013
Melhor IRONMAN12:21:31California 2025
IRONMAN 70.3
15 provas · disciplinas em Japan 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:49 · 2:15/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike2:36:22 · 34,5 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida2:01:51 · 5:46/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições8:14 · −48s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 12 | 6:53:21 | 178º de 197 na M30-34 |
| Laguna Phuket 12 | 7:41:49 | 99º de 101 na M30-34 |
| Japan 13 | 5:29:16 | 62º de 119 na M30-34 |
| Asia-Pacific Auckland 14 | 5:45:20 | 64º de 81 na M30-34 |
| Subic Bay Philippines 16 | 6:22:49 | 55º de 92 na M35-39 |
| Japan 16 | 6:03:24 | 95º de 169 na M35-39 |
| Saipan 17 | 6:58:53 | 13º de 20 na M35-39 |
| Oceanside California 17 | 6:21:55 | 221º de 312 na M35-39 |
| Japan 17 | 6:18:39 | 120º de 174 na M35-39 |
| Japan 18 | 6:14:17 | 92º de 177 na M35-39 |
| Japan 19 | 6:34:36 | 112º de 142 na M35-39 |
| Santa Cruz 19 | 7:10:05 | 156º de 182 na M35-39 |
| Higashimikawa Japan 23 | 6:22:05 | 55º de 81 na M40-44 |
| Oceanside 24 | 6:26:01 | 144º de 264 na M40-44 |
| Alghero 26 | 6:16:03 | 169º de 204 na M45-49 |
Clima no dia
Japan 2013 (07–15h): 20,4 a 25,7 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 51% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em California 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:15 · 1:45/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike5:36:47 · 32,1 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida5:16:48 · 7:30/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições21:41 · +58s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 15 | 14:56:20 | 263º de 263 na M30-34 |
| California 24 | 12:42:49 | 156º de 293 na M40-44 |
| California 25 | 12:21:31 | 122º de 260 na M40-44 |
| Japan South Hokkaido 26 | 13:49:32 | 81º de 138 na M45-49 |
Clima no dia
California 2025 (07–22h): 12,2 a 25,3 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN California 2025 · Para o pódio da M40-44
8:40:37−3:40:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:21:31 (122º). A maior diferença está em corrida (−2:09:24) e bike (−1:06:10).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 European Championship 2012 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2013 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2014 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN Frankfurt 2015 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2016 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Saipan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2026 | IRONMAN | top 59% |
De top 91% para top 59% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJapan 13 · 42:492:15/100m
- BikeJapan 13 · 2:36:2234,5 km/h
- CorridaAsia-Pacific Auckland 14 · 2:00:325:43/km
- TransiçõesAsia-Pacific Auckland 144:44
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 25 · 1:06:151:45/100m
- BikeCalifornia 25 · 5:36:4732,1 km/h
- CorridaCalifornia 25 · 5:16:487:30/km
- TransiçõesFrankfurt 1519:25
Onde você está na M40-44 · IRONMAN California 2025
você 12:21:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:32:32 a 9:08:06 | 11 |
| 9:08:06 a 9:43:40 | 13 |
| 9:43:40 a 10:19:14 | 14 |
| 10:19:14 a 10:54:48 | 21 |
| 10:54:48 a 11:30:22 | 21 |
| 11:30:22 a 12:05:56 | 33 |
| 12:05:56 a 12:41:31 (você) | 21 |
| 12:41:31 a 13:17:05 | 34 |
| 13:17:05 a 13:52:39 | 28 |
| 13:52:39 a 14:28:13 | 19 |
| 14:28:13 a 15:03:47 | 13 |
| 15:03:47 a 15:39:21 | 10 |
| 15:39:21 a 16:14:55 | 13 |
| 16:14:55 a 16:50:29 | 9 |
260 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:34:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN California 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 34% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 6:26:01 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | 18 °C | 6:21:55 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | 22 °C | 6:34:36 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | 23 °C | 6:14:17 |
| IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 | 25 °C | 6:22:05 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | 25 °C | 6:18:39 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 7:10:05 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2016 | 26 °C | 6:03:24 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2013 | 26 °C | 5:29:16 |
| IRONMAN 70.3 Saipan 2017 | 28 °C | 6:58:53 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 6:16:03 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2016 | 31 °C | 6:22:49 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2026 | 18 °C | 13:49:32 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 12:42:49 |
| IRONMAN California 2025 | 25 °C | 12:21:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão7 provas
Estados Unidos5 provas
Alemanha2 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova
Ilhas Marianas do Norte1 prova
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova
Tailândia1 prova
9 países · 20 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
21 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M45-49 | 13:49:32 | 81º / 138 cat. | 590º / 1.094 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M45-49 | 6:16:03 | 169º / 204 cat. | 1.789º / 2.252 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 12:21:31 | 122º / 260 cat. | 997º / 2.324 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 223 cat. | 99.999º / 1.466 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 12:42:49 | 156º / 293 cat. | 1.080º / 2.430 geral |
| set 2024 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 149 cat. | 99.999º / 1.310 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 6:26:01 | 144º / 264 cat. | 1.363º / 2.508 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan70.3 · M40-44 | 6:22:05 | 55º / 81 cat. | 382º / 641 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 7:10:05 | 156º / 182 cat. | 1.419º / 1.725 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-39 | 6:34:36 | 112º / 142 cat. | 920º / 1.364 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-39 | 6:14:17 | 92º / 177 cat. | 600º / 1.380 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-39 | 6:18:39 | 120º / 174 cat. | 849º / 1.298 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M35-39 | 6:21:55 | 221º / 312 cat. | 1.312º / 2.414 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Saipan70.3 · M35-39 | 6:58:53 | 13º / 20 cat. | 68º / 111 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-39 | 6:03:24 | 95º / 169 cat. | 583º / 1.259 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M35-39 | 6:22:49 | 55º / 92 cat. | 258º / 472 geral |
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 14:56:20 | 263º / 263 cat. | 2.028º / 2.063 geral |
| jan 2014 | IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · M30-34 | 5:45:20 | 64º / 81 cat. | 627º / 896 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M30-34 | 5:29:16 | 62º / 119 cat. | 524º / 1.161 geral |
| dez 2012 | IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M30-34 | 7:41:49 | 99º / 101 cat. | 662º / 729 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M30-34 | 6:53:21 | 178º / 197 cat. | 1.235º / 1.386 geral |