IRONMAN 70.3 Augusta 2025 · natação até a mediana (−5:47)
Hoje 6º, passaria a 4º+2 posições
5:02:25 → 4:56:38 na M50-54 (147 atletas).
Provas13em 4 países
Melhor 70.34:24:24Western Massachusetts 2025
Melhor maratona3:04:00Nova York 2023 · 4:22/km
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:38:19 · 34,1 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:40:53 · 4:47/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 23 | 5:15:22 | 25º de 93 na M45-49 |
| Maine 23 | 5:26:48 | 59º de 142 na M45-49 |
| Panama 24 | 4:56:06 | 12º de 96 na M45-49 |
| Cartagena 24 | 5:20:10 | 16º de 201 na M45-49 |
| Panama 25 | 5:05:09 | 4º de 66 na M50-54 |
| Western Massachusetts 25 | 4:24:24 | 13º de 77 na M50-54 |
| Augusta 25 | 5:02:25 | 6º de 147 na M50-54 |
| Panama 26 | 4:51:41 | 10º de 88 na M50-54 |
| Cap Cana 26 | 5:10:18 | 9º de 52 na M50-54 |
| Augusta 26 | 5:44:07 | 54º de 134 na M50-54 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2025 (07–15h): 16,3 a 29,6 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 68% · vento até 8 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20193:06:334:25/km
- Nova York 20233:04:004:22/km
- Nova York 20243:06:184:25/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2025 · Para o pódio da M50-54
4:43:55−18:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:25 (6º). A maior diferença está em natação (−12:03) e bike (−7:20).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 27% para top 41% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 27:431:28/100m
- BikePanama 26 · 2:31:5535,5 km/h
- CorridaAugusta 25 · 1:39:024:42/km
- TransiçõesCap Cana 268:53
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Augusta 2025
você 5:02:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:56 a 4:50:04 | 3 |
| 4:50:04 a 5:09:12 (você) | 10 |
| 5:09:12 a 5:28:20 | 16 |
| 5:28:20 a 5:47:29 | 16 |
| 5:47:29 a 6:06:37 | 16 |
| 6:06:37 a 6:25:45 | 18 |
| 6:25:45 a 6:44:53 | 12 |
| 6:44:53 a 7:04:01 | 7 |
| 7:04:01 a 7:23:09 | 10 |
| 7:23:09 a 7:42:17 | 16 |
| 7:42:17 a 8:01:26 | 12 |
| 8:01:26 a 8:20:34 | 5 |
| 8:20:34 a 8:39:42 | 3 |
| 8:39:42 a 8:58:50 | 3 |
147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | 16 °C | 5:44:07 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 5:26:48 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | 27 °C | 5:02:25 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | 30 °C | 4:24:24 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 5:15:22 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | 32 °C | 5:20:10 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 4:56:06 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | 33 °C | 4:51:41 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:05:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Panamá4 provas
Colômbia1 prova
República Dominicana1 prova
4 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-54 | 5:44:07 | 54º / 134 cat. | 795º / 2.424 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M50-54 | 5:10:18 | 9º / 52 cat. | 94º / 737 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M50-54 | 4:51:41 | 10º / 88 cat. | 158º / 1.100 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-54 | 5:02:25 | 6º / 147 cat. | 269º / 2.153 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M50-54 | 4:24:24 | 13º / 77 cat. | 196º / 1.057 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M50-54 | 5:05:09 | 4º / 66 cat. | 129º / 1.026 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49 | 5:20:10 | 16º / 201 cat. | 200º / 1.731 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:06:18 | — | 2.890º / 55.526 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 4:56:06 | 12º / 96 cat. | 101º / 665 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:04:00 | — | 1.705º / 51.349 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 5:26:48 | 59º / 142 cat. | 599º / 1.752 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 5:15:22 | 25º / 93 cat. | 218º / 736 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:06:33 | — | 2.719º / 45.867 geral |