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Dag Rist Aamoth

Noruega · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 21%

10º de 48 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2026

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:06:56Haugesund Norway 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:57 · 2:03/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike2:39:22 · 33,9 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida1:40:27 · 4:46/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Transições8:10 · −22s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Haugesund Norway 175:15:2831º de 91 na M45-49
Haugesund Norway 185:06:568º de 22 na M45-49
Tallinn 265:18:3210º de 48 na M55-59

Clima no dia

Haugesund Norway 2018 (07–15h): 12,3 a 20,8 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 55% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 · Para o pódio da M55-59

4:39:25−39:07 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:32 (10º). A maior diferença está em bike (−23:10) e natação (−7:55).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2018IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2026IRONMAN 70.3top 21%

De top 35% para top 21% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoHaugesund Norway 18 · 38:572:03/100m
  • BikeHaugesund Norway 18 · 2:39:2233,9 km/h
  • CorridaHaugesund Norway 17 · 1:33:164:25/km
  • TransiçõesHaugesund Norway 188:10

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2026

você 5:18:32
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Faixa de tempoConcluintes
4:29:49 a 4:43:304
4:43:30 a 4:57:110
4:57:11 a 5:10:523
5:10:52 a 5:24:33 (você)4
5:24:33 a 5:38:148
5:38:14 a 5:51:557
5:51:55 a 6:05:369
6:05:36 a 6:19:166
6:19:16 a 6:32:571
6:32:57 a 6:46:383
6:46:38 a 7:00:190
7:00:19 a 7:14:002
7:14:00 a 7:27:410
7:27:41 a 7:41:221

48 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 56%Biketop 21%Corridatop 12%

Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 201713 °C5:15:28
IRONMAN 70.3 Tallinn 202616 °C5:18:32
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 201821 °C5:06:56

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Noruega2 provas
  • Estônia1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M55-595:18:3210º / 48 cat.331º / 1.564 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-495:06:568º / 22 cat.45º / 184 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-495:15:2831º / 91 cat.259º / 902 geral