IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 · corrida até a mediana (−17:06)
Hoje 12º, passaria a 10º+2 posições
4:47:37 → 4:30:31 na PRO (20 atletas).
Provas6em 4 países
Melhor HYROX Open57:38Heerenveen 2025
Melhor HYROX Pro1:06:19Utrecht 2025
Melhor 70.34:27:23Zell am See-Kaprun 2022
Melhor IRONMAN9:11:33Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023
HYROX Open
1 prova · última em Heerenveen 2025
Onde ganhar tempo
Heerenveen 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em Utrecht 2025
Onde ganhar tempo
Utrecht 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Zell am See-Kaprun 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:51 · 1:41/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike2:26:04 · 37,0 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida1:22:49 · 3:55/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições6:38 · +1:00 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 21 | 4:47:37 | 12º de 20 na PRO |
| Zell am See-Kaprun 22 | 4:27:23 | 34º de 54 na PRO |
Clima no dia
Zell am See-Kaprun 2022 (07–15h): 16,2 a 20,6 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 83% · vento até 8 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:14 · 1:43/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike4:45:10 · 37,9 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida3:11:42 · 4:33/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições9:27 · +2:22 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 (07–22h): 12,4 a 26,7 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 · Para o pódio da PRO
4:08:14−39:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:37 (12º). A maior diferença está em corrida (−22:10) e bike (−12:10).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 68% |
| HYROX Utrecht 2025 | HYROX | top 5% |
| HYROX Heerenveen 2025 | HYROX | top 1% |
De top 60% para top 1% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 21 · 30:381:37/100m
- BikeZell am See-Kaprun 22 · 2:26:0437,0 km/hPR
- CorridaZell am See-Kaprun 22 · 1:22:493:55/kmPR
- TransiçõesLanzarote 216:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · HYROX Heerenveen 2025
você 57:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 57:38 a 1:03:15 (você) | 5 |
| 1:03:15 a 1:08:51 | 15 |
| 1:08:51 a 1:14:28 | 28 |
| 1:14:28 a 1:20:04 | 52 |
| 1:20:04 a 1:25:41 | 41 |
| 1:25:41 a 1:31:17 | 46 |
| 1:31:17 a 1:36:54 | 32 |
| 1:36:54 a 1:42:31 | 13 |
| 1:42:31 a 1:48:07 | 6 |
| 1:48:07 a 1:53:44 | 3 |
| 1:53:44 a 1:59:20 | 3 |
| 1:59:20 a 2:04:57 | 1 |
| 2:04:57 a 2:10:33 | 0 |
| 2:10:33 a 2:16:10 | 2 |
247 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:23:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 40% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 90%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Áustria2 provas
Países Baixos2 provas
Espanha1 prova
Portugal1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · PRO | DNF | 99.999º / 54 cat. | 99.999º / 1.234 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · PRO | 9:11:33 | 23º / 34 cat. | 43º / 1.879 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · PRO | 4:27:23 | 34º / 54 cat. | 69º / 1.877 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · PRO | 4:47:37 | 12º / 20 cat. | 25º / 458 geral |
| 2025 | HYROX HeerenveenHYROX - Saturday · M30-34 | 57:38 | 1º / 247 cat. | 2º / 1.217 geral |
| 2025 | HYROX UtrechtHYROX PRO - Saturday · M30-34 | 1:06:19 | 3º / 62 cat. | 12º / 328 geral |