IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M50-54
4:31:22−23:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:36 (33º). A maior diferença está em bike (−11:55) e corrida (−6:24).
Provas10em 8 países
Melhor 70.34:51:07Turkey 2021
Melhor IRONMAN10:43:58Frankfurt 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Turkey 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:16 · 1:42/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:17:26 · 39,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:54:08 · 5:25/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições7:17 · −2:54 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 14 | 5:15:23 | 120º de 245 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 5:01:06 | 74º de 345 na M45-49 |
| Turkey 19 | 4:54:09 | 40º de 153 na M45-49 |
| Turkey 21 | 4:51:07 | 37º de 166 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:54:36 | 33º de 274 na M50-54 |
Clima no dia
Turkey 2021 (07–15h): 16,5 a 21,4 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 22,5 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Frankfurt 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 326 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:42 · 1:34/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:09:13 · 34,9 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida4:24:29 · 6:16/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições10:34 · −3:31 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 17 | 11:30:30 | 185º de 404 na M40-44 |
| Maastricht 18 | 11:41:50 | 64º de 144 na M45-49 |
| Copenhagen 19 | 11:16:25 | 184º de 401 na M45-49 |
| Frankfurt 22 | 10:43:58 | 78º de 326 na M45-49 |
Clima no dia
Frankfurt 2022 (07–22h): 18,5 a 26,7 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 59% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN Maastricht 2018 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 49% para top 13% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 25:241:20/100mPR
- BikeTurkey 21 · 2:17:2639,3 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 23 · 1:47:025:04/kmPR
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 196:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 17 · 58:501:33/100m
- BikeCopenhagen 19 · 5:08:3335,0 km/h
- CorridaFrankfurt 22 · 4:24:296:16/kmPR
- TransiçõesMaastricht 189:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 4:54:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:07 a 4:35:47 | 8 |
| 4:35:47 a 4:49:26 | 16 |
| 4:49:26 a 5:03:06 (você) | 29 |
| 5:03:06 a 5:16:45 | 31 |
| 5:16:45 a 5:30:25 | 42 |
| 5:30:25 a 5:44:04 | 29 |
| 5:44:04 a 5:57:44 | 33 |
| 5:57:44 a 6:11:23 | 27 |
| 6:11:23 a 6:25:03 | 18 |
| 6:25:03 a 6:38:42 | 19 |
| 6:38:42 a 6:52:22 | 7 |
| 6:52:22 a 7:06:01 | 8 |
| 7:06:01 a 7:19:41 | 3 |
| 7:19:41 a 7:33:20 | 4 |
274 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 5:01:06 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:54:36 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 4:51:07 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 4:54:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 11:16:25 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | 22 °C | 11:30:30 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 10:43:58 |
| IRONMAN Maastricht 2018 | 27 °C | 11:41:50 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Turquia2 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
8 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M50-54 | 4:54:36 | 33º / 274 cat. | 413º / 2.713 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 10:43:58 | 78º / 326 cat. | 591º / 2.242 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:51:07 | 37º / 166 cat. | 336º / 1.507 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 287 cat. | 99.999º / 1.504 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:54:09 | 40º / 153 cat. | 318º / 1.450 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:16:25 | 184º / 401 cat. | 1.088º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 5:01:06 | 74º / 345 cat. | 504º / 2.337 geral |
| ago 2018 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M45-49 | 11:41:50 | 64º / 144 cat. | 419º / 1.011 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 11:30:30 | 185º / 404 cat. | 857º / 2.092 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 281 cat. | 99.999º / 1.611 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 390 cat. | 99.999º / 1.994 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:15:23 | 120º / 245 cat. | 675º / 1.382 geral |