IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · natação até a mediana (−41s)
Hoje 93º, passaria a 90º+3 posições
5:17:23 → 5:16:42 na M40-44 (312 atletas).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:03:32Tours Metropole - Loire Valley 2025
Melhor IRONMAN11:20:17Calella-Barcelona 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:48 · 1:59/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:30:32 · 35,9 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:44:56 · 4:58/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições10:15 · −3:16 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 19 | 5:20:23 | 147º de 324 na M40-44 |
| Nice 21 | 5:48:42 | 60º de 191 na M40-44 |
| Pays D'Aix 22 | 5:30:20 | 84º de 202 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 5:17:23 | 93º de 312 na M40-44 |
| Vichy 23 | 5:35:34 | 50º de 120 na M40-44 |
| Tours Metropole - Loire Valley 25 | 5:03:32 | 74º de 219 na M45-49 |
Clima no dia
Tours Metropole - Loire Valley 2025 (07–15h): 16,9 a 24,1 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 360 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:30 · 1:54/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:54:10 · 30,5 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida4:04:40 · 5:48/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições8:57 · −4:52 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M40-44
4:25:09−52:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:23 (93º). A maior diferença está em bike (−26:42) e corrida (−18:19).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 46% para top 34% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 19 · 31:091:38/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 25 · 2:30:3235,9 km/hPR
- CorridaNice 21 · 1:39:254:43/km
- TransiçõesVichy 237:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 5:17:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:09 a 4:38:44 | 13 |
| 4:38:44 a 4:53:19 | 21 |
| 4:53:19 a 5:07:53 | 37 |
| 5:07:53 a 5:22:28 (você) | 42 |
| 5:22:28 a 5:37:03 | 51 |
| 5:37:03 a 5:51:38 | 55 |
| 5:51:38 a 6:06:13 | 36 |
| 6:06:13 a 6:20:47 | 19 |
| 6:20:47 a 6:35:22 | 14 |
| 6:35:22 a 6:49:57 | 12 |
| 6:49:57 a 7:04:32 | 10 |
| 7:04:32 a 7:19:06 | 1 |
| 7:19:06 a 7:33:41 | 0 |
| 7:33:41 a 7:48:16 | 1 |
312 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 5:20:23 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 5:17:23 |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | 24 °C | 5:03:32 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 5:48:42 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 5:30:20 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | 31 °C | 5:35:34 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França6 provas
Espanha1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley70.3 · M45-49 | 5:03:32 | 74º / 219 cat. | 659º / 2.196 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 11:20:17 | 166º / 360 cat. | 1.230º / 2.729 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 5:35:34 | 50º / 120 cat. | 416º / 1.196 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 5:17:23 | 93º / 312 cat. | 911º / 2.713 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:30:20 | 84º / 202 cat. | 741º / 1.803 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 5:48:42 | 60º / 191 cat. | 481º / 1.583 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 5:20:23 | 147º / 324 cat. | 875º / 2.337 geral |