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Cyril Bedat

Singapura · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 164 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022

Provas21em 11 países
Melhor 70.34:24:08Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN10:07:16Malaysia 2025

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:38:24 · 34,1 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:41:36 · 4:49/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Santa Cruz 174:44:4731º de 208 na M35-39
Hawaii 185:11:4216º de 121 na M35-39
Santa Rosa 184:24:0835º de 258 na M35-39
World Championship 185:03:55293º de 385 na M35-39
Vietnam 194:48:5315º de 255 na M35-39
Langkawi 195:35:5922º de 143 na M35-39
Switzerland 224:51:5931º de 220 na M40-44
Desaru Coast 224:44:333º de 164 na M40-44
Western Australia 224:40:044º de 101 na M40-44
World Championship 234:41:25226º de 518 na M40-44
New Zealand 244:45:235º de 41 na M40-44
Desaru Coast 245:37:1618º de 101 na M40-44
Cairns 244:45:4315º de 83 na M40-44
World Championship 244:57:05252º de 441 na M40-44
Lapu Lapu 254:49:487º de 112 na M40-44
Muscat 264:57:3129º de 116 na M40-44
Da Nang 264:37:548º de 195 na M40-44
World Championship 265:18:26178º de 470 na M40-44

Clima no dia

Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Malaysia 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:43 · 1:44/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike5:19:19 · 33,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida3:35:46 · 5:07/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições6:28 · −7:46 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Malaysia 2310:12:272º de 92 na M40-44
World Championship 2411:02:57228º de 303 na M40-44
Malaysia 2510:07:169º de 124 na M40-44

Clima no dia

Malaysia 2025 (07–22h): 24,2 a 31,9 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:44:33, você seria 1º de 134 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2018IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2022IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Malaysia 2023IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 New Zealand 2024IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Cairns 2024IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 76%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Malaysia 2025IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Muscat 2026IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 38%

De top 15% para top 38% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSanta Cruz 17 · 12:320:40/100m
  • BikeDa Nang 26 · 2:19:0938,8 km/h
  • CorridaNew Zealand 24 · 1:29:574:16/km
  • TransiçõesDesaru Coast 245:28

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMalaysia 23 · 1:01:191:37/100m
  • BikeMalaysia 25 · 5:19:1933,8 km/hPR
  • CorridaMalaysia 23 · 3:32:485:03/km
  • TransiçõesMalaysia 256:28PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022

você 4:44:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:07 a 4:45:30 (você)3
4:45:30 a 5:01:532
5:01:53 a 5:18:165
5:18:16 a 5:34:396
5:34:39 a 5:51:0214
5:51:02 a 6:07:258
6:07:25 a 6:23:4929
6:23:49 a 6:40:1225
6:40:12 a 6:56:3519
6:56:35 a 7:12:5813
7:12:58 a 7:29:2115
7:29:21 a 7:45:4414
7:45:44 a 8:02:076
8:02:07 a 8:18:305

164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 2%Corridatop 2%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:41:25
IRONMAN 70.3 New Zealand 202419 °C4:45:23
IRONMAN 70.3 Western Australia 202222 °C4:40:04
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:57:05
IRONMAN 70.3 Cairns 202427 °C4:45:43
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:18:26
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201828 °C4:24:08
IRONMAN 70.3 Muscat 202630 °C4:57:31
IRONMAN 70.3 Langkawi 201930 °C5:35:59
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202531 °C4:49:48
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201731 °C4:44:47

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202418 °C11:02:57
IRONMAN Malaysia 202330 °C10:12:27
IRONMAN Malaysia 202532 °C10:07:16

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Malásia5 provas
  • Estados Unidos4 provas
  • Austrália2 provas
  • Nova Zelândia2 provas
  • Vietnã2 provas
  • Suíça1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Omã1 prova
  • Filipinas1 prova
  • África do Sul1 prova

11 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:18:26178º / 470 cat.1.039º / 3.148 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-444:37:548º / 195 cat.25º / 1.177 geral
fev 2026IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M40-444:57:3129º / 116 cat.180º / 795 geral
nov 2025IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-4410:07:169º / 124 cat.22º / 610 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-444:49:487º / 112 cat.33º / 657 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:57:05252º / 441 cat.1.444º / 3.087 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4411:02:57228º / 303 cat.1.263º / 2.280 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-444:45:4315º / 83 cat.141º / 1.079 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-445:37:1618º / 101 cat.81º / 514 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M40-444:45:235º / 41 cat.63º / 708 geral
out 2023IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-4410:12:272º / 92 cat.7º / 454 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:41:25226º / 518 cat.1.249º / 3.322 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M40-444:40:044º / 101 cat.34º / 890 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-444:44:333º / 164 cat.10º / 763 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-444:51:5931º / 220 cat.163º / 1.576 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-395:35:5922º / 143 cat.87º / 770 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M35-39DNS99.999º / 146 cat.99.999º / 733 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-394:48:5315º / 255 cat.78º / 1.326 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:03:55293º / 385 cat.1.379º / 2.342 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M35-394:24:0835º / 258 cat.250º / 2.486 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-395:11:4216º / 121 cat.87º / 1.204 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39DNS99.999º / 273 cat.99.999º / 1.633 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-394:44:4731º / 208 cat.198º / 1.833 geral