IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Para o pódio da F25-29
4:17:12−9:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:42 (4ª). A maior diferença está em corrida (−10:53) e transições (−58s).
Provas13em 2 países
Melhor 70.34:26:42Melbourne 2023
Melhor IRONMAN10:28:26Cairns 2023
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Melbourne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:30 · 0:49/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:27:06 · 36,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:38:42 · 4:41/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições5:23 · −2:12 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 19 | 5:53:38 | 6ª de 14 na F18-24 |
| Sunshine Coast 19 | 5:26:33 | 2ª de 9 na F18-24 |
| Geelong 20 | 5:09:24 | 3ª de 12 na F18-24 |
| Geelong 21 | 5:16:26 | 5ª de 24 na F25-29 |
| Geelong 22 | 4:55:20 | 4ª de 21 na F25-29 |
| Port Macquarie 22 | 5:18:46 | 6ª de 28 na F25-29 |
| Cairns 22 | 5:02:04 | 5ª de 45 na F25-29 |
| Western Sydney 22 | 4:51:16 | 3ª de 25 na F25-29 |
| Melbourne 23 | 4:26:42 | 4ª de 41 na F25-29 |
| World Championship 24 | 4:56:04 | 30ª de 210 na F25-29 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Cairns 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 7 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:25 · 1:37/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike5:32:36 · 32,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:48:03 · 5:24/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições6:22 · −3:43 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 22 | 10:38:54 | 6ª de 25 na F25-29 |
| Cairns 23 | 10:28:26 | 1ª de 7 na F25-29 |
| Australia 24 | 10:30:37 | 2ª de 12 na F25-29 |
Clima no dia
Cairns 2023 (07–22h): 20,1 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:26:42, você seria 3ª de 43 na F30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2021 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Western Australia 2022 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Australia 2024 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 43% para top 15% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 15:300:49/100m
- BikeMelbourne 23 · 2:27:0636,7 km/h
- CorridaWestern Sydney 22 · 1:38:144:39/km
- TransiçõesWestern Sydney 223:39
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 24 · 1:01:111:37/100mPR
- BikeWestern Australia 22 · 5:25:4633,2 km/h
- CorridaCairns 23 · 3:48:035:24/km
- TransiçõesCairns 236:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2023
você 4:26:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:37 a 4:24:33 | 3 |
| 4:24:33 a 4:34:29 (você) | 1 |
| 4:34:29 a 4:44:26 | 1 |
| 4:44:26 a 4:54:22 | 3 |
| 4:54:22 a 5:04:18 | 4 |
| 5:04:18 a 5:14:14 | 2 |
| 5:14:14 a 5:24:11 | 5 |
| 5:24:11 a 5:34:07 | 5 |
| 5:34:07 a 5:44:03 | 6 |
| 5:44:03 a 5:53:59 | 4 |
| 5:53:59 a 6:03:55 | 3 |
| 6:03:55 a 6:13:52 | 0 |
| 6:13:52 a 6:23:48 | 2 |
| 6:23:48 a 6:33:44 | 2 |
41 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2021 | 19 °C | 5:16:26 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | 21 °C | 4:51:16 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | 21 °C | 5:18:46 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 4:56:04 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 5:02:04 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:26:33 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | 24 °C | 4:55:20 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 5:53:38 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | 27 °C | 5:09:24 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2024 | 20 °C | 10:30:37 |
| IRONMAN Western Australia 2022 | 22 °C | 10:38:54 |
| IRONMAN Cairns 2023 | 25 °C | 10:28:26 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália12 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 4:56:04 | 30ª / 210 cat. | 135ª / 2.058 geral |
| mai 2024 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · F25-29 | 10:30:37 | 2ª / 12 cat. | 116ª / 921 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · F25-29 | 4:26:42 | 4ª / 41 cat. | 187ª / 1.251 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F25-29 | 10:28:26 | 1ª / 7 cat. | 146ª / 829 geral |
| dez 2022 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F25-29 | 10:38:54 | 6ª / 25 cat. | 249ª / 1.075 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F25-29 | 4:51:16 | 3ª / 25 cat. | 136ª / 825 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F25-29 | 5:02:04 | 5ª / 45 cat. | 176ª / 1.087 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F25-29 | 5:18:46 | 6ª / 28 cat. | 201ª / 822 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F25-29 | 4:55:20 | 4ª / 21 cat. | 187ª / 674 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F25-29 | DNS | 99.999ª / 50 cat. | 99.999ª / 874 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F25-29 | 5:16:26 | 5ª / 24 cat. | 361ª / 834 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F18-24 | 5:09:24 | 3ª / 12 cat. | 471ª / 1.260 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F18-24 | 5:26:33 | 2ª / 9 cat. | 726ª / 1.404 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F18-24 | 5:53:38 | 6ª / 14 cat. | 366ª / 860 geral |