Cynthia Carr · RankMyRace

Provas38em 5 países

Melhor 70.35:07:23Austin 2016

Melhor IRONMAN11:36:35Texas 2018

Melhor maratona3:52:33Berlim 2025 · 5:31/km

IRONMAN 70.3

25 provas · disciplinas em Austin 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:54:31 · 30,9 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Corrida2:09:37 · 6:09/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Texas 13	6:32:50	40ª de 73 na F45-49
Kansas 13	6:10:30	23ª de 39 na F45-49
Calgary 13	5:45:52	11ª de 22 na F45-49
Austin 13	5:55:11	16ª de 55 na F45-49
Texas 14	5:41:41	14ª de 82 na F45-49
Buffalo Springs Lake 14	6:22:32	9ª de 36 na F45-49
Muncie 14	5:37:08	10ª de 66 na F45-49
Texas 15	5:38:25	3ª de 41 na F50-54
Kronborg 15	5:50:40	6ª de 17 na F50-54
Austin 15	5:48:15	4ª de 38 na F50-54
Texas 16	5:24:34	4ª de 64 na F50-54
Muncie 16	5:32:01	7ª de 45 na F50-54
Austin 16	5:07:23	10ª de 36 na F50-54
Texas 17	5:49:49	17ª de 88 na F50-54
Calgary 17	5:18:53	4ª de 19 na F50-54
Boulder 17	5:34:47	13ª de 71 na F50-54
World Championship 17	6:13:58	82ª de 141 na F50-54
Muncie 18	5:45:58	13ª de 61 na F50-54
Boulder 18	5:50:48	11ª de 63 na F50-54
Superfrog 19	5:53:01	3ª de 13 na F50-54
Chattanooga 22	5:48:14	10ª de 84 na F55-59
World Championship 22	6:03:11	33ª de 142 na F55-59
St. George 23	6:10:00	7ª de 25 na F55-59
Tulsa 23	6:00:03	1ª de 14 na F55-59
Boulder 24	5:52:07	6ª de 20 na F55-59

Clima no dia

Austin 2016 (07–15h): 18,5 a 29,4 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 72% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Texas 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:16:58 · 2:02/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Bike5:29:30 · 32,8 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Corrida4:38:31 · 6:36/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Transições11:36 · −5:06 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Boulder 15	12:46:01	12ª de 74 na F50-54
Boulder 16	14:44:13	25ª de 35 na F50-54
Boulder 17	12:30:11	7ª de 31 na F50-54
Texas 18	11:36:35	19ª de 82 na F50-54
Tulsa 21	12:35:45	3ª de 33 na F55-59
Chattanooga 21	12:30:55	10ª de 76 na F55-59
World Championship 21	14:22:27	17ª de 42 na F55-59
World Championship 22	12:41:07	37ª de 125 na F55-59

Clima no dia

Texas 2018 (07–22h): 13,2 a 27,1 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Majors

4 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: concluída em 2025
Chicago: concluída em 2017
Londres: concluída em 2024
Nova York: concluída em 2016
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Chicago 20174:11:585:58/km
Londres 20243:55:045:34/km2ª metade 4:22 mais lenta (1:55:21 + 1:59:43)
Berlim 20253:52:335:31/km
Nova York 20114:29:506:24/km
Nova York 20164:17:006:05/km

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Texas 2016 · Para o pódio da F50-54

5:18:55−5:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:34 (4ª). A maior diferença está em bike (−6:38) e natação (−40s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2013	IRONMAN 70.3	top 55%
IRONMAN 70.3 Kansas 2013	IRONMAN 70.3	top 59%
IRONMAN 70.3 Calgary 2013	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 Austin 2013	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 Texas 2014	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2014	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Muncie 2014	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Texas 2015	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2015	IRONMAN 70.3	top 36%
IRONMAN Boulder 2015	IRONMAN	top 17%
IRONMAN 70.3 Austin 2015	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Texas 2016	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Muncie 2016	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN Boulder 2016	IRONMAN	top 72%
IRONMAN 70.3 Austin 2016	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Texas 2017	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN Boulder 2017	IRONMAN	top 23%
IRONMAN 70.3 Calgary 2017	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Boulder 2017	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 59%
IRONMAN Texas 2018	IRONMAN	top 24%
IRONMAN 70.3 Muncie 2018	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Boulder 2018	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2019	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN Tulsa 2021	IRONMAN	top 10%
IRONMAN Chattanooga 2021	IRONMAN	top 14%
IRONMAN World Championship 2021	IRONMAN	top 41%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 30%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 St. George 2023	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Tulsa 2023	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Boulder 2024	IRONMAN 70.3	top 30%
Maratona de Londres 2024	Maratona	top 15%
Maratona de Berlim 2025	Maratona	top 5%

De top 55% para top 5% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoTexas 16 · 34:381:49/100m
BikeCalgary 17 · 2:37:3534,3 km/h
CorridaAustin 15 · 1:55:505:29/km
TransiçõesTexas 163:41

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoChattanooga 21 · 58:311:32/100m
BikeTexas 18 · 5:29:3032,8 km/h
CorridaBoulder 17 · 4:30:456:25/km
TransiçõesBoulder 1510:50

Onde você está na F60-64 · Maratona de Berlim 2025

você 3:52:33

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
3:17:12 a 3:36:10	11
3:36:10 a 3:55:08 (você)	19
3:55:08 a 4:14:06	52
4:14:06 a 4:33:04	79
4:33:04 a 4:52:02	93
4:52:02 a 5:11:00	74
5:11:00 a 5:29:58	76
5:29:58 a 5:48:56	68
5:48:56 a 6:07:54	65
6:07:54 a 6:26:52	30
6:26:52 a 6:45:50	19
6:45:50 a 7:04:48	1
7:04:48 a 7:23:46	0
7:23:46 a 7:42:44	2

589 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:02:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Texas 2016 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Calgary 2013	16 °C	5:45:52
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	17 °C	6:03:11
IRONMAN 70.3 Texas 2017	22 °C	5:49:49
IRONMAN 70.3 Tulsa 2023	24 °C	6:00:03
IRONMAN 70.3 Texas 2016	24 °C	5:24:34
IRONMAN 70.3 St. George 2023	25 °C	6:10:00
IRONMAN 70.3 Muncie 2016	25 °C	5:32:01
IRONMAN 70.3 Texas 2015	25 °C	5:38:25
IRONMAN 70.3 Kansas 2013	26 °C	6:10:30
IRONMAN 70.3 Boulder 2024	26 °C	5:52:07
IRONMAN 70.3 Calgary 2017	26 °C	5:18:53
IRONMAN 70.3 Boulder 2017	26 °C	5:34:47
IRONMAN 70.3 Superfrog 2019	27 °C	5:53:01
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	6:13:58
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022	29 °C	5:48:14
IRONMAN 70.3 Austin 2016	29 °C	5:07:23
IRONMAN 70.3 Boulder 2018	32 °C	5:50:48
IRONMAN 70.3 Muncie 2018	33 °C	5:45:58
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2014	37 °C	6:22:32

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 19 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2021	13 °C	14:22:27
IRONMAN World Championship 2022	23 °C	12:41:07
IRONMAN Boulder 2017	24 °C	12:30:11
IRONMAN Tulsa 2021	25 °C	12:35:45
IRONMAN Chattanooga 2021	25 °C	12:30:55
IRONMAN Texas 2018	27 °C	11:36:35
IRONMAN Boulder 2016	27 °C	14:44:13
IRONMAN Boulder 2015	31 °C	12:46:01

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos33 provas
Canadá2 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Reino Unido1 prova

5 países · 38 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

38 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F55-59	5:52:07	6ª / 20 cat.	679ª / 1.707 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Tulsa70.3 · F55-59	6:00:03	1ª / 14 cat.	170ª / 570 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F55-59	6:10:00	7ª / 25 cat.	689ª / 1.471 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59	6:03:11	33ª / 142 cat.	1.132ª / 1.825 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-59	12:41:07	37ª / 125 cat.	1.382ª / 2.319 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F55-59	5:48:14	10ª / 84 cat.	837ª / 2.705 geral
mai 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-59	14:22:27	17ª / 42 cat.	1.473ª / 2.299 geral
set 2021	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F55-59	12:30:55	10ª / 76 cat.	529ª / 1.852 geral
mai 2021	IRONMAN TulsaIRONMAN · F55-59	12:35:45	3ª / 33 cat.	585ª / 1.737 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F50-54	5:53:01	3ª / 13 cat.	287ª / 702 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F50-54	5:50:48	11ª / 63 cat.	556ª / 1.884 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F50-54	5:45:58	13ª / 61 cat.	408ª / 1.400 geral
abr 2018	IRONMAN TexasIRONMAN · F50-54	11:36:35	19ª / 82 cat.	762ª / 2.345 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	6:13:58	82ª / 141 cat.	1.073ª / 1.433 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F50-54	5:34:47	13ª / 71 cat.	555ª / 1.941 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F50-54	5:18:53	4ª / 19 cat.	257ª / 687 geral
jun 2017	IRONMAN BoulderIRONMAN · F50-54	12:30:11	7ª / 31 cat.	318ª / 1.082 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F50-54	5:49:49	17ª / 88 cat.	797ª / 2.131 geral
nov 2016	Maratona de Nova YorkMaratona · F50-54	4:17:00	—	19.610ª / 51.275 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F50-54	5:07:23	10ª / 36 cat.	562ª / 1.834 geral
ago 2016	IRONMAN BoulderIRONMAN · F50-54	14:44:13	25ª / 35 cat.	966ª / 1.313 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F50-54	5:32:01	7ª / 45 cat.	489ª / 1.784 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F50-54	5:24:34	4ª / 64 cat.	564ª / 2.214 geral
nov 2015	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F50-54	5:48:15	4ª / 38 cat.	540ª / 1.911 geral
ago 2015	IRONMAN BoulderIRONMAN · F50-54	12:46:01	12ª / 74 cat.	701ª / 2.010 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · F50-54	5:50:40	6ª / 17 cat.	885ª / 1.245 geral
abr 2015	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F50-54	5:38:25	3ª / 41 cat.	677ª / 2.144 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F45-49	5:37:08	10ª / 66 cat.	468ª / 1.445 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F45-49	6:22:32	9ª / 36 cat.	329ª / 719 geral
abr 2014	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F45-49	5:41:41	14ª / 82 cat.	923ª / 2.135 geral
out 2013	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F45-49	5:55:11	16ª / 55 cat.	1.004ª / 2.032 geral
jul 2013	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49	5:45:52	11ª / 22 cat.	415ª / 689 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · F45-49	6:10:30	23ª / 39 cat.	769ª / 1.190 geral
abr 2013	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F45-49	6:32:50	40ª / 73 cat.	1.700ª / 2.293 geral
nov 2011	Maratona de Nova YorkMaratona · F45-49	4:29:50	—	26.516ª / 47.239 geral
2025	Maratona de BerlimRunner · F60-64	3:52:33	28ª / 589 cat.	14.532ª / 48.345 geral
2024	Maratona de LondresMass · F55-59	3:55:04	204ª / 1.396 cat.	18.687ª / 53.883 geral
2017	Maratona de ChicagoMaratona · F50-54	4:11:58	—	14.027ª / 44.350 geral