IRONMAN 70.3 San Juan 2013 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:18:09, você seria 1ª de 27 na F45-49 dessa prova.
Provas20em 6 países
Melhor 70.35:18:09San Juan 2013
Melhor IRONMAN9:50:45Maryland 2016
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em San Juan 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:59 · 1:47/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:37:37 · 34,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:59:29 · 5:40/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições7:04 · −3:23 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 11 | 5:18:35 | 6ª de 67 na F40-44 |
| Panama 12 | 5:30:09 | 2ª de 15 na F40-44 |
| World Championship 12 | 5:37:23 | 27ª de 87 na F40-44 |
| San Juan 13 | 5:18:09 | 2ª de 46 na F40-44 |
| St. George 13 | 5:30:53 | 9ª de 101 na F40-44 |
| World Championship 13 | 5:39:03 | 47ª de 95 na F40-44 |
| St. George 15 | 5:58:27 | 23ª de 78 na F45-49 |
| Oregon 21 | 5:32:40 | 12ª de 71 na F50-54 |
| Oceanside 22 | 6:19:39 | 34ª de 90 na F50-54 |
| Hawaii 24 | 6:58:02 | 12ª de 16 na F55-59 |
Clima no dia
San Juan 2013 (07–15h): 21,2 a 28,2 °C · sensação de até 29,9 °C · umidade 70% · vento até 22 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Maryland 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:51:30 · 37,0 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida4:52:27 · 6:56/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 12 | 11:46:33 | 12ª de 99 na F40-44 |
| South Africa 13 | 11:17:34 | 7ª de 52 na F40-44 |
| Coeur d'Alene 13 | 12:19:44 | 19ª de 104 na F40-44 |
| Maryland 14 | 11:02:07 | 5ª de 76 na F45-49 |
| Cozumel 14 | 13:01:05 | 22ª de 68 na F45-49 |
| Chattanooga 15 | 12:10:49 | 20ª de 109 na F45-49 |
| Maryland 16 | 9:50:45 | 11ª de 97 na F45-49 |
| Maryland 18 | 12:09:00 | 17ª de 76 na F45-49 |
| Indiana 21 | 12:37:00 | 12ª de 50 na F50-54 |
| Des Moines 22 | 14:32:01 | 16ª de 37 na F50-54 |
Clima no dia
Maryland 2016 (07–22h): 12,0 a 14,7 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 96% · vento até 25 km/h · 11,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2012 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Texas 2012 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2012 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2013 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN South Africa 2013 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2013 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2013 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Maryland 2014 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Cozumel 2014 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2015 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Chattanooga 2015 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Maryland 2016 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Maryland 2018 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Indiana 2021 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Des Moines 2022 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
De top 9% para top 75% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHawaii 24 · 15:060:48/100mPR
- BikeSan Juan 13 · 2:37:3734,3 km/h
- CorridaSt. George 13 · 1:53:245:22/km
- TransiçõesSt. George 136:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 15 · 54:541:27/100m
- BikeMaryland 16 · 4:51:3037,0 km/h
- CorridaSouth Africa 13 · 4:18:586:08/km
- TransiçõesMaryland 147:11
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 San Juan 2013
você 5:18:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:04:31 a 5:17:08 | 1 |
| 5:17:08 a 5:29:46 (você) | 4 |
| 5:29:46 a 5:42:23 | 1 |
| 5:42:23 a 5:55:01 | 3 |
| 5:55:01 a 6:07:38 | 3 |
| 6:07:38 a 6:20:16 | 2 |
| 6:20:16 a 6:32:53 | 3 |
| 6:32:53 a 6:45:30 | 5 |
| 6:45:30 a 6:58:08 | 3 |
| 6:58:08 a 7:10:45 | 6 |
| 7:10:45 a 7:23:23 | 4 |
| 7:23:23 a 7:36:00 | 4 |
| 7:36:00 a 7:48:38 | 3 |
| 7:48:38 a 8:01:15 | 4 |
46 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:48:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 San Juan 2013 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 6:19:39 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | 25 °C | 5:18:35 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2013 | 28 °C | 5:18:09 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2012 | 30 °C | 5:30:09 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:32:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2016 | 15 °C | 9:50:45 |
| IRONMAN South Africa 2013 | 22 °C | 11:17:34 |
| IRONMAN Maryland 2018 | 22 °C | 12:09:00 |
| IRONMAN Indiana 2021 | 23 °C | 12:37:00 |
| IRONMAN Chattanooga 2015 | 25 °C | 12:10:49 |
| IRONMAN Cozumel 2014 | 26 °C | 13:01:05 |
| IRONMAN Des Moines 2022 | 31 °C | 14:32:01 |
No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
França2 provas
México1 prova
Panamá1 prova
Porto Rico1 prova
África do Sul1 prova
6 países · 20 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F55-59 | 6:58:02 | 12ª / 16 cat. | 614ª / 928 geral |
| jun 2022 | IRONMAN Des MoinesIRONMAN · F50-54 | 14:32:01 | 16ª / 37 cat. | 516ª / 867 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F50-54 | 6:19:39 | 34ª / 90 cat. | 1.481ª / 2.371 geral |
| out 2021 | IRONMAN IndianaIRONMAN · F50-54 | 12:37:00 | 12ª / 50 cat. | 422ª / 1.244 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F50-54 | 5:32:40 | 12ª / 71 cat. | 643ª / 1.740 geral |
| set 2018 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F45-49 | 12:09:00 | 17ª / 76 cat. | 399ª / 1.380 geral |
| out 2016 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F45-49 | 9:50:45 | 11ª / 97 cat. | 478ª / 1.888 geral |
| set 2015 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F45-49 | 12:10:49 | 20ª / 109 cat. | 656ª / 2.082 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F45-49 | 5:58:27 | 23ª / 78 cat. | 829ª / 1.990 geral |
| nov 2014 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F45-49 | 13:01:05 | 22ª / 68 cat. | 779ª / 1.720 geral |
| set 2014 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F45-49 | 11:02:07 | 5ª / 76 cat. | 200ª / 1.378 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:39:03 | 47ª / 95 cat. | 1.301ª / 1.979 geral |
| jun 2013 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F40-44 | 12:19:44 | 19ª / 104 cat. | 700ª / 2.122 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-44 | 5:30:53 | 9ª / 101 cat. | 477ª / 2.085 geral |
| abr 2013 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F40-44 | 11:17:34 | 7ª / 52 cat. | 321ª / 1.541 geral |
| mar 2013 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F40-44 | 5:18:09 | 2ª / 46 cat. | 221ª / 1.040 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:37:23 | 27ª / 87 cat. | 837ª / 1.675 geral |
| mai 2012 | IRONMAN TexasIRONMAN · F40-44 | 11:46:33 | 12ª / 99 cat. | 449ª / 2.021 geral |
| fev 2012 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F40-44 | 5:30:09 | 2ª / 15 cat. | 187ª / 544 geral |
| out 2011 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F40-44 | 5:18:35 | 6ª / 67 cat. | 474ª / 2.017 geral |