IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 · Para o pódio da M45-49
4:40:40−51:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:50 (56º). A maior diferença está em corrida (−29:03) e bike (−26:14).
Provas16em 3 países
Melhor 70.34:55:18Santa Cruz 2017
Melhor IRONMAN11:23:38World Championship 2013
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Santa Cruz 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:27 · 0:39/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:39:20 · 33,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:55:35 · 5:29/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições7:56 · −3:03 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 11 | 5:23:27 | 102º de 355 na M40-44 |
| St. George 13 | 5:20:04 | 65º de 330 na M40-44 |
| Hawaii 14 | 5:43:36 | 67º de 221 na M40-44 |
| Oceanside California 17 | 5:31:50 | 56º de 312 na M45-49 |
| St. George 17 | 5:59:59 | 74º de 215 na M45-49 |
| Hawaii 17 | 6:06:20 | 52º de 145 na M45-49 |
| Santa Cruz 17 | 4:55:18 | 39º de 208 na M45-49 |
| Oceanside California 19 | 5:33:20 | 80º de 299 na M45-49 |
| St. George 19 | 5:21:32 | 44º de 226 na M45-49 |
| St. George 21 | 6:11:10 | 104º de 228 na M50-54 |
| Hawaii 21 | 6:15:45 | 46º de 109 na M50-54 |
| Santa Cruz 21 | 5:31:24 | 35º de 147 na M50-54 |
Clima no dia
Santa Cruz 2017 (07–15h): 17,6 a 30,8 °C · sensação de até 32,0 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em World Championship 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 282 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:19 · 1:42/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:49:52 · 30,9 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida4:20:25 · 6:10/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições9:02 · +46s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| World Championship 13 | 11:23:38 | 225º de 282 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 14 | 12:15:22 | 173º de 325 na M40-44 |
| World Championship 17 | 12:31:19 | 235º de 293 na M45-49 |
| Austria 19 | 12:01:18 | 208º de 459 na M45-49 |
Clima no dia
World Championship 2013 (07–22h): 13,4 a 20,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 79% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:31:50, você seria 32º de 210 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2011 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2013 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN World Championship 2013 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2014 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2014 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2017 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN World Championship 2017 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2021 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 29% para top 24% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 12:270:39/100m
- BikeSanta Cruz 17 · 2:39:2033,9 km/h
- CorridaCalifornia 11 · 1:49:405:12/km
- TransiçõesSt. George 175:46
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMont-Tremblant 14 · 1:01:481:38/100m
- BikeWorld Championship 13 · 5:49:5230,9 km/h
- CorridaWorld Championship 13 · 4:20:256:10/km
- TransiçõesWorld Championship 139:02
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017
você 5:31:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:13 a 4:52:58 | 10 |
| 4:52:58 a 5:11:42 | 22 |
| 5:11:42 a 5:30:27 | 23 |
| 5:30:27 a 5:49:12 (você) | 45 |
| 5:49:12 a 6:07:56 | 50 |
| 6:07:56 a 6:26:41 | 42 |
| 6:26:41 a 6:45:26 | 27 |
| 6:45:26 a 7:04:10 | 25 |
| 7:04:10 a 7:22:55 | 24 |
| 7:22:55 a 7:41:39 | 18 |
| 7:41:39 a 8:00:24 | 7 |
| 8:00:24 a 8:19:09 | 10 |
| 8:19:09 a 8:37:53 | 7 |
| 8:37:53 a 8:56:38 | 2 |
312 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:33:20 |
| IRONMAN 70.3 California 2011 | 17 °C | 5:23:27 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | 18 °C | 5:31:50 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:31:24 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 4:55:18 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 5:59:59 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 6:11:10 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2013 | 21 °C | 11:23:38 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 12:01:18 |
| IRONMAN World Championship 2017 | 26 °C | 12:31:19 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
Áustria1 prova
Canadá1 prova
3 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
23 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 94 cat. | 99.999º / 960 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:31:24 | 35º / 147 cat. | 365º / 1.630 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | 6:15:45 | 46º / 109 cat. | 357º / 1.005 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 6:11:10 | 104º / 228 cat. | 1.148º / 2.511 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 152 cat. | 99.999º / 1.725 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 12:01:18 | 208º / 459 cat. | 1.214º / 2.490 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:21:32 | 44º / 226 cat. | 496º / 2.195 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-49 | 5:33:20 | 80º / 299 cat. | 615º / 2.360 geral |
| out 2017 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 12:31:19 | 235º / 293 cat. | 1.648º / 2.231 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 4:55:18 | 39º / 208 cat. | 305º / 1.833 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 6:06:20 | 52º / 145 cat. | 345º / 1.117 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:59:59 | 74º / 215 cat. | 692º / 1.872 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-49 | 5:31:50 | 56º / 312 cat. | 531º / 2.414 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 12:15:22 | 173º / 325 cat. | 850º / 2.140 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 5:43:36 | 67º / 221 cat. | 344º / 1.482 geral |
| out 2013 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:23:38 | 225º / 282 cat. | 1.352º / 1.972 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 230 cat. | 99.999º / 1.466 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:20:04 | 65º / 330 cat. | 332º / 2.085 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 189 cat. | 99.999º / 1.438 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 357 cat. | 99.999º / 2.144 geral |
| nov 2011 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 442 cat. | 99.999º / 2.440 geral |
| abr 2011 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M40-44 | 5:23:27 | 102º / 355 cat. | 551º / 2.134 geral |
| nov 2010 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 321 cat. | 99.999º / 2.217 geral |