IRONMAN 70.3 Waco 2019 · natação até a mediana (−40s)
Hoje 14ª, passaria a 13ª+1 posição
6:02:17 → 6:01:37 na F40-44 (114 atletas).
Provas11em 2 países
Melhor 70.35:38:27North Carolina 2023
Melhor IRONMAN12:44:45Louisville 2017
Melhor maratona3:50:36Nova York 2014 · 5:28/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em North Carolina 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:56 · 2:03/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:59:26 · 30,1 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:50:22 · 5:14/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições9:43 · −4:13 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Timberman 16 | 6:23:03 | 52ª de 95 na F40-44 |
| Boulder 17 | 6:00:35 | 37ª de 110 na F40-44 |
| Boulder 18 | 5:43:11 | 19ª de 118 na F40-44 |
| Arizona 18 | 5:51:31 | 14ª de 86 na F40-44 |
| Waco 19 | 6:02:17 | 14ª de 114 na F40-44 |
| North Carolina 23 | 5:38:27 | 18ª de 116 na F45-49 |
| Cartagena 24 | 6:30:22 | 14ª de 35 na F45-49 |
Clima no dia
North Carolina 2023 (07–15h): 11,0 a 20,6 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 63% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Louisville 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:26 · 2:01/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike6:57:24 · 25,9 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida4:10:23 · 5:56/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições20:32 · −1:20 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 17 | 12:44:45 | 50ª de 138 na F40-44 |
| Boulder 19 | 13:35:57 | 27ª de 43 na F40-44 |
Clima no dia
Louisville 2017 (07–22h): 13,1 a 25,1 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 7,2 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20253:50:495:28/km
- Nova York 20143:50:365:28/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2019 · Para o pódio da F40-44
5:36:50−25:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:02:17 (14ª). A maior diferença está em bike (−20:06) e natação (−3:38).
IRONMAN 70.3 Waco 2019 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 6:02:17, você seria 10ª de 98 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Louisville 2017 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Boulder 2019 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 55% para top 40% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 23 · 38:562:03/100m
- BikeBoulder 18 · 2:55:4430,7 km/h
- CorridaNorth Carolina 23 · 1:50:225:14/km
- TransiçõesArizona 187:43
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 17 · 1:16:262:01/100m
- BikeBoulder 19 · 6:34:3127,4 km/hPR
- CorridaLouisville 17 · 4:10:235:56/km
- TransiçõesBoulder 1913:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Waco 2019
você 6:02:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:59 a 5:03:47 | 1 |
| 5:03:47 a 5:19:35 | 0 |
| 5:19:35 a 5:35:23 | 1 |
| 5:35:23 a 5:51:12 | 4 |
| 5:51:12 a 6:07:00 (você) | 11 |
| 6:07:00 a 6:22:48 | 8 |
| 6:22:48 a 6:38:36 | 14 |
| 6:38:36 a 6:54:24 | 13 |
| 6:54:24 a 7:10:12 | 10 |
| 7:10:12 a 7:26:00 | 9 |
| 7:26:00 a 7:41:49 | 11 |
| 7:41:49 a 7:57:37 | 13 |
| 7:57:37 a 8:13:25 | 14 |
| 8:13:25 a 8:29:13 | 5 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:59:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 5:38:27 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | 23 °C | 6:02:17 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2017 | 26 °C | 6:00:35 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | 28 °C | 6:23:03 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | 30 °C | 5:51:31 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | 32 °C | 6:30:22 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | 32 °C | 5:43:11 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Colômbia1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F45-49 | 6:30:22 | 14ª / 35 cat. | 1.046ª / 1.731 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F45-49 | 5:38:27 | 18ª / 116 cat. | 713ª / 2.280 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F40-44 | 6:02:17 | 14ª / 114 cat. | 599ª / 2.038 geral |
| jun 2019 | IRONMAN BoulderIRONMAN · F40-44 | 13:35:57 | 27ª / 43 cat. | 573ª / 1.002 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F40-44 | 5:51:31 | 14ª / 86 cat. | 334ª / 1.217 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-44 | 5:43:11 | 19ª / 118 cat. | 489ª / 1.884 geral |
| out 2017 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F40-44 | 12:44:45 | 50ª / 138 cat. | 1.051ª / 2.271 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-44 | 6:00:35 | 37ª / 110 cat. | 877ª / 1.941 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F40-44 | 6:23:03 | 52ª / 95 cat. | 1.336ª / 1.960 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · F35-39 | 3:50:36 | — | 10.015ª / 50.395 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · F50-54 | 3:50:49 | — | 19.543ª / 54.253 geral |