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Cristina Moshenek

Equador · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 25%

1ª de 4 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2015

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:38:52Ecuador 2016

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Ecuador 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 7 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:24 · 2:08/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:59:04 · 30,2 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:54:10 · 5:25/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições5:14 · −1:37 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 155:47:361ª de 4 na F50-54
Ecuador 165:38:522ª de 7 na F50-54
World Championship 166:05:0551ª de 85 na F50-54
Ecuador 226:02:041ª de 1 na F55-59

Clima no dia

Ecuador 2016 (07–15h): 22,3 a 28,6 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2015IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2022IRONMAN 70.3top 100%

De top 25% para top 100% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 10 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEcuador 16 · 40:242:08/100m
  • BikeEcuador 16 · 2:59:0430,2 km/h
  • CorridaEcuador 15 · 1:53:115:22/km
  • TransiçõesEcuador 165:14

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2016

você 5:38:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:26:24 a 5:35:471
5:35:47 a 5:45:10 (você)1
5:45:10 a 5:54:330
5:54:33 a 6:03:560
6:03:56 a 6:13:191
6:13:19 a 6:22:420
6:22:42 a 6:32:051
6:32:05 a 6:41:270
6:41:27 a 6:50:501
6:50:50 a 7:00:130
7:00:13 a 7:09:360
7:09:36 a 7:18:591
7:18:59 a 7:28:220
7:28:22 a 7:37:451

7 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C6:05:05
IRONMAN 70.3 Ecuador 202225 °C6:02:04
IRONMAN 70.3 Ecuador 201629 °C5:38:52
IRONMAN 70.3 Ecuador 201529 °C5:47:36

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador3 provas
  • Austrália1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59DNS99.999ª / 162 cat.99.999ª / 2.000 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F55-596:02:041ª / 1 cat.318ª / 746 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Peru70.3 · F50-54DNS99.999ª / 8 cat.99.999ª / 1.241 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-546:05:0551ª / 85 cat.2.237ª / 2.576 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F50-545:38:522ª / 7 cat.328ª / 846 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F50-545:47:361ª / 4 cat.374ª / 910 geral