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Cristina De Alba

Panamá · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 8%

185ª de 2.548 na F45-49 · Maratona de Londres 2022

Provas12em 9 países
Melhor 70.35:06:22Peru 2019
Melhor IRONMAN11:15:14Brasil 2018
Melhor maratona3:31:16Londres 2022 · 5:00/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Peru 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:02 · 1:44/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:37:41 · 34,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:50:51 · 5:15/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições4:48 · −1:38 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Panama 166:04:1231ª de 52 na F35-39
Austin 165:15:3920ª de 93 na F35-39
Eagleman 175:45:1318ª de 71 na F40-44
Cartagena 175:45:376ª de 48 na F40-44
New Orleans 185:11:347ª de 30 na F40-44
Puerto Rico 195:44:0013ª de 37 na F40-44
Peru 195:06:225ª de 35 na F40-44
World Championship 196:12:43173ª de 282 na F40-44

Clima no dia

Peru 2019 (07–15h): 19,1 a 23,5 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 74% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Brasil 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:46 · 1:44/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike5:44:10 · 31,4 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida4:14:08 · 6:01/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições11:10 · −4:29 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Clima no dia

Brasil 2018 (07–22h): 17,6 a 23,6 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 82% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2017
  • Chicago: concluída em 2021
  • Londres: concluída em 2022
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 · Para o pódio da F40-44

5:33:17−12:20 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:37 (6ª). A maior diferença está em corrida (−12:49) e transições (−9s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Panama 2016IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Austin 2016IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Brasil 2018IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2018IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Peru 2019IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 62%
Maratona de Londres 2022Maratonatop 8%

De top 60% para top 8% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNew Orleans 18 · 11:470:37/100m
  • BikePeru 19 · 2:37:4134,2 km/h
  • CorridaWorld Championship 19 · 1:49:515:12/kmPR
  • TransiçõesNew Orleans 183:57

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · Maratona de Londres 2022

você 3:31:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:41:40 a 3:06:3817
3:06:38 a 3:31:36 (você)171
3:31:36 a 3:56:34326
3:56:34 a 4:21:31311
4:21:31 a 4:46:29383
4:46:29 a 5:11:27377
5:11:27 a 5:36:25309
5:36:25 a 6:01:23271
6:01:23 a 6:26:21185
6:26:21 a 6:51:1996
6:51:19 a 7:16:1662
7:16:16 a 7:41:1423
7:41:14 a 8:06:1212
8:06:12 a 8:31:105

2.548 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:50:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 12%Corridatop 25%

Você é nadadora. Natação no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New Orleans 201821 °C5:11:34
IRONMAN 70.3 Peru 201924 °C5:06:22
IRONMAN 70.3 Austin 201629 °C5:15:39
IRONMAN 70.3 Cartagena 201730 °C5:45:37
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201931 °C5:44:00
IRONMAN 70.3 Panama 201631 °C6:04:12
IRONMAN 70.3 Eagleman 201732 °C5:45:13

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas
  • Brasil1 prova
  • Colômbia1 prova
  • Alemanha1 prova
  • França1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Panamá1 prova
  • Peru1 prova
  • Porto Rico1 prova

9 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:12:43173ª / 282 cat.1.029ª / 1.777 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Peru70.3 · F40-445:06:225ª / 35 cat.285ª / 1.008 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F40-445:44:0013ª / 37 cat.275ª / 755 geral
out 2018IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F40-445:11:347ª / 30 cat.237ª / 846 geral
mai 2018IRONMAN BrasilIRONMAN · F40-4411:15:148ª / 45 cat.647ª / 1.798 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F40-445:45:376ª / 48 cat.426ª / 1.614 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F40-445:45:1318ª / 71 cat.498ª / 1.478 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F35-395:15:3920ª / 93 cat.671ª / 1.834 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F35-396:04:1231ª / 52 cat.679ª / 957 geral
2022Maratona de LondresMass · F45-493:31:16185ª / 2.548 cat.5.974ª / 40.619 geral
2021Maratona de ChicagoMaratona · F40-443:57:31—6.364ª / 26.081 geral
2017Maratona de BerlimRunner · F40-443:51:20—13.514ª / 39.218 geral